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攝養枕中方《 攝 養 枕 中 方 》 ， 唐 孫 思 邈 撰 。 道 教 養 生 書 。 一 卷 。 收 入 《 雲 笈 七 簽 》 卷 三 十 三 。 另 外 《 正 統 道 藏 》 洞 神 部 方 法 類 收 有 《 枕 中 記 》 一 卷 ， 舊 題 晉 葛 洪 撰 ， 實 際 上 系 孫 思 邈 《 枕 中方 》 ， 並 誤 抄 入 符 度 仁 所 纂 《 修 真 秘 錄 》 的 一 些 內 容 。 二 書 內 容 基 本 相 同 ， 惟 《 枕中 方 》 比 《 枕 中 記 》 多 序 、 自 慎 章 標 題 及 行 氣 、 守 一 章 的 大 部 分 內 容 ， 蓋 《 枕 中 記 》 有 散 佚 。 全 書 五 章 ， 自 慎 章 論 飲 食 之 道 ， 養 生 的 十 二 多 與 十 二 少 ； 禁 忌 章 述 守 庚 申 、 服 藥 禁 忌 等 ； 導 引 章 講 按 摩 、 咽 液 等 法 ； 行 氣 章 講 保 精 、 行 氣 、 服 餌 三 大 求 仙 法 ； 守 一 章 講 守 三 丹 田 真 一 之 法 。 最 後 有 單 獨 成 篇 的 《 太 清 存 神 煉 氣 五 時 七 候 訣 》 。 另 有 服 麻 油 法 、 服 巨 勝 法 、 服 雲 母 三 法 等 服 餌 法 。 為 研 究 唐 道 教 氣 功 學 和 養 生 學 的 文 獻 材 料 。
