擺短

擺短是桌球運動中接發球的常用戰術之一。由於擺短動作小、回球快、弧線低、落點近網，且前進力很小，往往使對方很難上手搶攻。用以還擊近網下鏇來球很有效，但對付長球或不轉球有一定難度。右腿插進球台下部，手臂向前伸出。前臂相對穩定，靠手腕的爆發力將球擊出。重心迅速還原，準備下一板銜接。·身體重心必須及時上前，手臂在台內迎球時近似與台面平行。·擺短，是借來球向上跳的反彈力，與自身發力產生合力，因此觸球瞬間向下用力的成分多於向前。

簡介

擺短是桌球運動中接發球的常用戰術之一。由於擺短動作小、回球快、弧線低、落點近網，且前進力很小，往往使對方很難上手搶攻。用以還擊近網下鏇來球很有效，但對付長球或不轉球有一定難度。

技術解析

直板擺短

直板擺短（正面）

直板擺短

直板擺短（側面）

橫板擺短

橫板正手擺短

橫板擺短

橫板反手擺短

右腿插進球台下部，手臂向前伸出。

在來球的上升期，向前下方摩擦球的中下部。

前臂相對穩定，靠手腕的爆發力將球擊出。

重心迅速還原，準備下一板銜接。

練習提示

·身體重心必須及時上前，手臂在台內迎球時近似與台面平行。

·擺短，是借來球向上跳的反彈力，與自身發力產生合力，因此觸球瞬間向下用力的成分多於向前。

專家指導

為什麼擺短容易冒高？

最常見的兩種可能是：

·對於不太轉的來球，如果過多地摩擦來球底部，很容易冒高。

·上步不到位，手臂過於伸直，完全靠手腕來控制球，動作不穩定，也會導致回球冒高。