擒拿防身術

《擒拿防身術》是1990年浙江人民出版社出版的圖書，作者是吳忠農。本書主要介紹了擒拿術的基本動作要領和學習擒拿的重要性。

內容介紹

自從《中華擒拿術》出版之後，受到了國內外武術愛好者的歡迎。從1985年到1988年連續重印了五次，並收到了許多讀者來信。信中常有談及為防惡人欺凌，學習一些防衛技術是十分必要的，希望能增加一些散打的技術內容。的確，學練幾招防衛本領，臨危可以抗邪護身，平時又可以健體陶情，這是一舉兩得的事情。古云：“習文者宜有武備，習武者亦有文備”，這一哲理精深的古訓，是值得我們借鑑的。根據讀者的要求，為了更好地繼承和發揚傳統的散打技術，我在書中增建了散打技術內容，對原版也作了一些改動，並將書名改為《擒拿防身術》。

由於讀者來信太多，不能一一回信，藉此機會，表示歉意。對讀者的熱情鼓勵本人深表謝意。

主要特點

本書新增的散打技術內容，本著簡單實用、易學、易練、易於掌握的原則，結合傳統的技擊法要求。選編而成。由於筆者經驗有限，時間倉促，書中難免有疏漏，希望讀者不吝指教。本書圖稿由張潮、吳延鳳兩位同志作畫，也在這裡一併表示謝意。

吳忠農

1989年秋