二、內容簡介
揭開老化之謎——從生物演化看人的生命歷程 和市場上眾多的養生之道、祖傳秘方之類的書籍相比，本書是一部真正具有科學性，從演化觀點、生理機制和細胞層次來討論人為什麼會老化，從而如何有效地延緩老化的書。為你長葆健康、延年益壽，提出科學的途徑和方法。
人為什麼會老化？在了解此問題之前，我們有必要先了解我們的身體如何老化，乃至最終死亡。世界著名老化專家醫學教授史蒂芬·奧斯泰德博士在本書中，以他的專業和生花妙筆，從演化生物學、比較動物學、人類學和基礎醫學等領域，帶領我們觀看老化的過程和科學發現，以及駁斥當代許多關於預防老化的種種療法。當然他也提出了符合科學觀點與人體健康的健康長壽方法。
三、作者簡介
史蒂芬·奧斯泰德（Steven N．Austad），美國華盛頓大學醫學院、愛荷華大學動物學教授，是“老化”領域的權威專家，也是美國公認的科學顧問，定期於《科學美國人》（Scientific Americans）和《自然歷史》（Natural History）等雜誌發表文章。
四、目錄
第一章 老化的矛盾
第二章 虛報年齡和生之有涯
第三章 老化隨著時間改變嗎？
第四章 老化是遺傳的嗎？
第五章 為什麼會老化？
第六章 生命的步調
第七章 演化論對老化的解釋
第八章 引發老化的過程為何？
第九章 生殖的老化，停經和健康
第十章 減緩老化和延長生命
