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功夫百科全書
﹑八卦掌﹑形意拳﹑八極拳﹑劈掛拳等﹐多在清代形成。民國期間﹐社會上...要求主要是躥、蹦、跳的靈活性，手、足、膝、身等各部位打擊敵手的發力力度，頭...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
擒敵拳
腹，右掌猛力下砍，與膝同高，目視前下。要求：變掌下插要快，後拉與下砍要...與膝同高；（3）右手屈指掏至腹前，掌心向內，距身體約10厘米，同時左手立...，拳心相對，手略與膝同高，目視兩手；（3）左轉身，右肩猛力前頂的同時，兩...
簡介 第一路 第二路 第三路 基本動作 -
男子單槓
技術動作的主要特徵是除了掛膝上、屈伸上和掛膝掛臂迴環等擺動動作外，還有大量...把”(倒立、大迴環)、“中把”(各種掛膝、掛臂迴環和轉體)、“下把”(各種...人在叢林中進行的各種攀登、爬越、擺動、擺盪等練習。在當時那只是一種生活實用...
發展歷史 現狀 比賽規則 使用器材 單槓特點 -
單槓
是除了掛膝上、屈伸上和掛膝掛臂迴環等擺動動作外，還有大量的用力動作和靜止...、大迴環)、“中把”(各種掛膝、掛臂迴環和轉體)、 “下把”(各種水平懸垂...的各種攀登、爬越、擺動、擺盪等練習。在當時那只是一種生活實用技能，後來...
發展歷史 單槓特點 比賽規則 使用器材 經典動作 -
低單槓
懸垂）；在做向後擺動時，應站在器械的後側方（如懸垂擺動掛膝上、懸垂擺動...迴環等動作；向後的動作保護幫助時應站在器械的前側方，如掛膝後迴環、騎撐後...器械的後側方，如跳上成支撐、掛膝上成騎撐、屈伸上成支撐等動作；單槓下法動作...
運動保護 -
體操
發展歷史 體操圖冊 1969年春，在山東省濟南市北郊無影山的南坡，整理和發掘了 14座漢墓。在出土的文物中，發現了一盤西漢時期的...
發展歷史 運動簡介 比賽規則 比賽項目 經典動作 -
競技體操
正文發展歷史競技體操 1969年春，在山東省濟南市北郊無影山的南坡，整理和發掘了14座漢墓。在出土的文物中，發現了一盤西漢時期的...
正文 發展歷史 簡介運動 比賽規則 比賽項目 -
昭陽拳
出洞、掠手雙分、回頭望月、衝天炮、單拍膝雙抱、提腿衝天炮、磕乾腿、十字腳...神威。 鷂子鑽林劈心錘，摟掛劈頂將敵催，擄手突發劈心錘，童子拜佛合...成左虛步，同時兩掌掌心向下向後猛按，目視右掌，右腿曲膝半蹲，左腳半曲兩膝...
（一）古傳昭陽拳歌訣 （二）昭陽拳簡介 少林昭陽拳第一路動作解說 -
競技體操男子單槓
、屈伸上和掛膝掛臂迴環等擺動動作外，還有大量的用力動作和靜止姿勢以及踏槓...)、“中把”(各種掛膝、掛臂迴環和轉體)、 “下把”(各種水平懸垂、上法和...攀登、爬越、擺動、擺盪等練習。在當時那只是一種生活實用技能，後來隨著社會...
項目歷史 特點 -
少林武功
特點少林唐初，少林寺十三僧人因助唐王李世民討伐王世充有功，受到唐朝封賞，而被特別認可設立常備僧兵，因而成就少林武術的發展。 少林...
特點 歷史 套路 十不傳 少林武僧
