內容簡介
《掌控時間密碼》從掌控時間的基本法則、高效率做事的密碼、高效率開會的密碼、高效率談判的密碼、高效率應酬的密碼、高效率學習的密碼6個方面闡述了科學、合理利用時間的重要性與必要性，對管理人員和各階層人員抓緊時間，提高時間利用率有很好的啟迪作用。值得一讀。
媒體評論
一切的節約都是時間的節約。
——革命導師 卡爾?馬克思
放棄時間的人，時間也放棄他。
——詩人 威廉?莎士比亞
世界上最重要的東西是“時間”。
——發明家 托馬斯?阿爾瓦?愛迪生
不能管理時間，便什麼也管理不好。
——管理大師 彼得?德魯克
完成工作的方法是珍惜每一分鐘。
——博物學家 查爾斯?羅伯特?達爾文
時間是應酬的最後一項要素。
——成功學大師 戴爾?卡耐基
目錄
第一章 掌控時間的基本法則
人們在處理各種問題的過程中，大多憑感覺處理，即使有一定的管理水平，也難免受情緒等外界因素的干擾而難以擺脫經驗的束縛，從而導致時間管理的失敗。事實上，時間管理也像其他管理一樣，是有規律可循的，當人們掌握了時間管理的基本法則，就會從容地管理自己的時間。
小心偷走時間的“竊賊”
掌控時間的基本法則
以重要事件為主線制定時間表
學會運用時間管理的80:20法則
與時間賽跑，抓住“現在”
規劃時間，讓時間創造出最大價值
學會從時間中節約時間
遠離時間管理上的四大致命誤區
掌握追趕時間、活用時間的秘訣
用電話幫助自己節約時間
自我測試時間管理的能力
消除浪費時間的因素
第二章 高效率做事的密碼
英國生物學家、進化論的奠基人達爾文曾說：“完成工作的方法是愛惜每一分鐘。”是的，誰在工作中不珍惜時間，誰就注定會成為失敗者。時間是人人都有的資源，而且是一種不可再生的資源，它既不能儲存、替代，也無法預支、賒欠。所以，如何掌控時間、利用時間、管理時間就顯得尤為重要。對個人而言，只有節約時間、合理分配時間、充分利用時間，才能有效地完成工作任務。
分清什麼是最應該做的工作
勇於直面A級任務
善於委派他人，為自己贏得時間
放棄不重要的事，才能有所為有所不為
列出工作清單，讓自己忙而不亂
讓“日常備忘錄”成為好幫手
遇事不拖延，立即去做
遠程工作也需要向時間要效益
不可拖時間，而要搶時間
檔案處理要迅速，不宜積壓
專心致志，工作時間不閒談
果斷說“不”，無須滿足所有人的要求
下班前，花3分鐘整理當天的工作
控制情緒，遠離畏難心理
做事要有效率觀念，別虛耗時間
高效率工作的幾個小竅門
怎樣面對來自領導的干擾
第三章 高效率開會的密碼
“文山會海”是很多單位特有的一種現象，很多人整天忙忙碌碌，結果卻碌碌無為。他們大、小會一個接一個地開，卻沒有解決任何實質問題，問題依然存在。美國權威機構的統計表明，1996年美國企業因會議管理不當導致的損失高達60億美元。可見，提高會議效率是領導者必須重視的事情。減少開會次數、每次只討論一個主題、縮短開會時間等都是管理會議時間的關鍵，當學會掌握會議時間時，就能為公司、為自己、為同事節約大量的時間。
不求全求多，一次只討論一個問題
向馬拉松式的會議說“不”
跳出“會海”，解放自己
果斷決策，避免“議而不決”
別讓會議耽誤重要工作時間
巧妙掌握周一晨會時間
選擇視頻會議，節省時間和成本
改變觀念，召開會議只用15分鐘
統籌安排，節約會議時間
學會控制會場，把握議事進度
成功主持會議的八大規則
省時省錢，開一個有效的電話會議
避免會議時間延長的小竅門
活用會議空當時間
去外地參加會議前要做的準備工作
第四章 高效率談判的密碼
未雨綢繆，談判前要規劃好時間
掌控談判時間是制勝的關鍵
談判前應注意的事項
把重要的談判細節列入清單
為談判擠出更多的時間
把重要談判安排在黃金時間
減少前奏，使談判儘快進入主題
不拖拉，要有時間緊迫感
節約談判時間就是節約談判成本
克服干擾談判時間的因素
巧用最後通牒，減少無謂的時間浪費
第五章 高效率應酬的密碼
欲速則不達，把握好時間“火候”
登門拜訪應提前預約
聚會時如何掌控時間
聚餐時節省時間的技巧
了解宴會時間延長的因素
設法節省應酬時間
如何應對領導提出的陪同應酬要求
在應酬中如何迅速與人交談
如何應對不速之客的造訪
把握應酬寒暄時間的藝術
應酬時要儘快結束交談
第六章 高效率學習的密碼
不計較條件，隨時隨地學習
找到適合自己的學習方法
把重心儘量放在A級閱讀上
少看電視，親近書籍
抓住有效學習時間的方法
合理選擇文具，使學習更省時
主動“充電”，學習成就未來
視學習為“終身伴侶”
正確分配工作和學習時間
利用閒暇時間學習
每天抽一點時間用來思考
善用時間，“一心兩用”
第七章 掌控休息的密碼
制訂休息時間表
科學管理睡眠時間
怎樣午睡有益健康
不做工作的奴隸
過有規律的生活
科學地安排白天的活動
學會享受生活
每天抽一點時間參加運動
妥善安排空閒時間
如何輕鬆料理家務事
第八章 擠出時間的密碼
明確的目標是掌控時間的關鍵
拒絕拜託，珍惜屬於自己的時間
巧妙排除下屬的打擾
快速整理電子郵件
有效利用通勤時間
改變觀念，正確利用時間
學會計算時間成本
創造可控時間，偶爾與外界隔離
合理分配自己的時間
做一個守時、準時的人
