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太極八法
太極八法是指太極拳的八大功法，太極拳的基本功，受太極拳習練者和深研者所重視。掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，稱謂為太極八法。從太極八法中又演示出八八六十四手法。
八法介紹 八法行功初探 -
肘法
以掤勁化乙之按勁，走左肘，翻左腕，握乙之左腕是為采，右手不動即為切截，一變便為挒。挒者，即撇開乙之左肘，向乙領際以掌斜擊去。”這一挒法與野馬分鬃動作也是...
介紹 屈使與勿輕使 使用 太極拳架 四隅推手 -
采法
采法，在推手中一般是指用手采執對方的腕、肘、肩等活節；散手也可采執對方膝、踝等活節。
簡介 使用采法發放必須注意些什麼 如何破采 太極拳架中有沒有采法 -
太極十三勢
全面的解釋履，仍用前法挒字解如下：捋（ lu 音履）：用手順著抹過去。捋...發出去。參照上挒註解，結合《原理》中擠的勁法，即外柔內剛之勁，定義如下。擠...的意思，但不全面。依前法挒字解如下。壓：以上面加重力，按住不放，用威力制服...
簡述 定義 運用原則 鍛鍊 仿生歌訣 -
太極拳十三勢
的解釋履，仍用前法挒字解如下：捋（ lu 音履）：用手順著抹過去。捋...。參照上挒註解，結合《原理》中擠的勁法，即外柔內剛之勁，定義如下。擠就是用...，但不全面。依前法挒字解如下。壓：以上面加重力，按住不放，用威力制服。止...
簡述 定義 運用原則 鍛鍊 仿生歌訣 -
太極破腿百法
第一節棚勁 第七節肘法 第八節靠法
圖書信息 內容簡介 目錄 -
陳氏太極拳老架
.歌訣:斜行化拿左腳踹,進步平挒轉身采.右轉掤法無窮變,三進左肩側身靠.第...包括右收掤,左進步雙按,進石步平挒,進左步側掤等法.歌訣:前堂先引雙擠胸....右手右腳同收轉,挒中帶掃著法精.第十四勢 撇身捶要領:此勢共6個動作...
招式動作 動作圖冊 拳法要領 -
太極拳理
八法時，掤里有捋、擠、按、采、挒、肘、靠，擠里有掤、捋、擠、按、采、挒...、擠、按、采、挒、肘、靠等，稱謂為太極八法。從太極八法中又演示出...，在文中延用傳統和習慣說法，八法為掤勁、捋勁、擠勁、按勁、采勁、挒勁、肘...
概論 八法秘訣 詳解八法 二、捋 相關連結 -
吳孟俠
難。閉掤要上采挒法，二把得實急無援。按定四正隅方變，觸手即占先上先。捋擠...，挒要驚，肘要衝，靠要崩。”五、全力法：前足奪後足，後足站前蹤，前後成直線...，曾告訴他三個訣，即“十三字行功訣”、 “八字法訣”和“虛實訣”，後於...
生平 著作 傳承 -
大捋推手
，即可用挒勁以轉背為順，反借其勢，使之後仰。挒又分橫挒采挒等法，也有叫上挒...之用法。海底針後連以扇通背，即探後隨發之意。挒勁在八卦中是坤六段，方位西南隅，五行中屬土。人體對應竅位是中丹田穴，此穴屬脾經。挒勁在太極拳中...
采勁 挒勁 肘勁 靠勁
