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導讀 毫不誇張,本書可以改變你的人生!
第一章 積極心態的強大作用
贏得成功與積極心態的培養層息息相關。積極心態能讓你走出絕望和消沉,建立自信。當你擁有了積極心態,你對自己和別人都無可挑剔,你將以一種積極、健康和高效的方式與別人交流,並以正確的行動去實現真正有意義的生活。有了這種內在品性,你便會擁有自尊和美好的感覺,就會營造積極的氛圍,拋棄消極的一切。
第二章 第一步:牢牢掌控自己的思想
歷史上許多重要人物的智商並不比普通人高。他們之所以能取得偉大的成就,就在於他們善於使用和發揮思想的強的力量。他們有超出常人的積極心態!你同樣也擁有無限的潛能,能否利用這些潛能積極思考,讓它們為你所用,這完全取決於你自己!
第三章 第二步:只關注自己想得到的事物
請務必記住:昨天已經過去,明天還未到來,你只活在今天。掌控思想最好的辦法,就是忽略那些不想得到的事物,只關注自己想要得到或實現的事物,讓大腦呈現事物積極的圖像,不要讓環境或他人為你製造消極圖像。
第四章 第三步:實踐黃金定律
希望別人如何待己,自己就應如何待人。反過來,不希望別人如何待己,自己就不要如何待人。黃金定律認為,一個人是幸福還是不幸或痛苦,取決於他對自己和他人持積極態度還是消極態度。
第五章 第四步:通過自省,消除消極思想