拜拜啦·壞脾氣

內容介紹

我們的情緒每天都在陪伴著我們，影響著我們，但卻很少有人真正研究過情緒對我們的影響。
本書將告訴你：什麼是情緒，它是怎樣產生的，影響一個人情緒的因素有哪些，情緒對我們有什麼影響，我們應該如何判斷自己以及周圍人的情緒指數，如何控制和利用自己的情緒。在輕鬆的閱讀中更清晰地找出情緒管理的捷徑，1分鐘與壞脾氣說拜拜。

作者介紹

林大有：台灣中山大學中文研究所碩士，從事文化專業多年。曾任出版公司和雜誌社編務主管。著有「關於幸福的100個故事」。