相關詞條
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功夫百科全書
、胸、腹、喉、襠等部位的抗打擊能力等。要滿足這種特殊的要求,就要有特殊...的承受力,以及內臟的抗打擊能力等,也都需要通過樁功訓練來完成。而馬步樁...,最後再進行實物排打,從而練就較強的抗打擊能力。對於練外,馬步樁...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
沙袋
利用吸盤加重,更重要的是 矽膠的擊打部分是環保高彈性發泡料或者抗擊打海綿、手感好沙袋、不倒翁沙袋、立式沙袋。仿皮型仿皮沙袋擊打部分是仿皮的採用優質的皮革做的,裡面是抗擊打海綿。底座是橡膠的,手感沒有矽膠的好就是經濟實惠...
注意事項 類型 好處 技巧 詞語信息 -
拳擊比賽[比賽]
戴拳套;亦無規則和時間限制,直至其中一方喪失繼續比賽的能力為止。一八三八...
發展簡史 國內發展 規則介紹 場地用具 運動特點 -
拳擊[體育運動]
戴拳套;亦無規則和時間限制,直至其中一方喪失繼續比賽的能力為止。一八三八...
國內發展 發展簡史 規則介紹 場地用具 運動特點 -
技擊
的分配使用,自身抗擊打能力,敢於善戰取勝之決心。總之就是有形與無形的結合...、技術演練精度來競賽優劣。它是靠真戰實打的效果和承受擊打能力的較量來決定勝負...,以 力擊氣,抗擊打。在”膠著”訓練中敢於超”天然”地猛衝硬打,體現...
釋義 單詞 歷史記載 徒手技擊 禁忌 -
少林拳法
少林拳術發展提供了非常有利的條件。為了提高實戰能力﹐不僅練拳術﹑器械...擒拿﹐白傳龍﹑虎﹑蛇﹑豹﹑鶴5拳及氣功。明代抗倭名將俞大猷﹐也曾訪少林寺...明了的地方,就是手腳身的精密配合。在擊打時心勇而進拳進身進步,全身之力集...
發源地 源流 發展 內容 練拳要義 -
格鬥
時間限制,直至乙方喪失繼續比賽的能力為止。英國著名拳擊家J-布勞頓...
格鬥技種類 訓練要求 訓練方法 實際套用 格鬥特點 -
搏擊[格鬥別稱]
時間限制,直至乙方喪失繼續比賽的能力為止。英國著名拳擊家J-布勞頓...
格鬥技種類 訓練要求 訓練方法 實際套用 格鬥特點 -
陽光跆拳道
關節的靈活性及肌肉的伸展性和收縮能力,提高速度、反應、靈敏、力量和耐力素質及體內臟器官的機能和神經系統的靈活性,增強擊打和抗擊打能力。通過攻防練習,可以增強防身自衛的能力。對於平時忙於緊張學習生活的孩子來說,是一項有益...
陽光跆拳道教練 跆拳道基本知識 知識理論 -
龍罡內勁功
練習可經得起同等素質之人帶拳擊手套擊打,雖功力增長可抗腳踢。第五式鐵背功...內臟抗震能力,提高抗擊能力。收功:行高馬式2分鐘。或者吞氣5-10口,參照...分開與肩同高,手心向前。吸氣滿稍停,然後雙手以掌用力擊打胸部同時以鼻噴氣...
第一章 內功心法 第二章 內勁五式 第三章 護體勁功 第四章 硬功三絕 第五章 修煉事項