抓住那隻蚊子:關於鬱悶的心理學

抓住那隻蚊子:關於鬱悶的心理學

作者: 版次:1頁數:173 開本:16開

圖書信息

作 者: 水生
叢 書 名: 出 版 社: 重慶出版集團重慶出版社 ISBN:9787229022242 出版時間:2010-06-01 版 次:1

頁 數:173 裝 幀:平裝 開 本:16開 所屬分類:圖書 > 心理學 > 心理學理論

內容簡介

鬱悶,就像一隻在你身邊縈繞的蚊子,不時向你俯衝過來,以迅雷不及掩耳之勢叮你一下,讓你的煩躁頓時開瀉。抓住那隻蚊子,讓他粉身碎骨;趕走你的鬱悶,讓你的心情清爽舒暢起來,這本書會給你最好的解決方案。
快樂的人有著相似的快樂,鬱悶的人有著各式各樣的鬱悶,本書從你身邊的各種小事說起,從鬱悶的根源上幫你剖析,解密你內心世界的矛盾,運用心理學的槓桿,幫你抓住鬱悶這隻超級煩人的蚊子,化解你的痛苦,還你一片清爽。
本書採用活潑風趣的語言風格,用一個個身邊的故事場景來展現鬱悶的形式,從內心世界和現實習慣角度來分析解決方案。在欣賞一個個風趣小故事的同時而學到如何從根源排解鬱悶的方法和竅門,是一本現代都市“鬱悶”男女快樂起來的不二選擇。
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