作者介紹
主編簡介封進啟先生畢業於第三軍醫大學，從事臨床、科研、教學工
作多年。1993年聘為天津市中心婦產科醫院副主任醫師。現在全
國多所按摩學校擔任教學工作。1990年起為適應社會所需，編寫
了《中老年自我保健按摩》、《足部反射區保健按摩》、《足部自我
按摩》、《孕產婦營養保健食譜》和《實用偏驗方精選》等書，發
行數十萬冊，受到讀者歡迎。“足部按摩刺激量的概念”一文，在
中國1996年足部反射區健康法全國研討會上獲獎並在美國醫學雜
志發表。在國際和全國研討會發表論文數十篇，得到同行的贊同。
作者近十年來一直從事保健按摩的實踐和教學研究，針對目
前人們對手部按摩的需要又編寫了《手部按摩好處多多》這本書。
它將成為大家所喜愛的又一本保健工具書。
作品目錄
目錄第一章 概論
第一節 手部按摩法
第二節 手部按摩好處多多
第三節 按摩手部能治病嗎
第四節 按摩手部為何能治病
第五節 手部按摩法的來歷
第六節 從古至今人們都重視手部
第二章 手部按摩的“五步三層法”
第一節 五步三層法簡介
第二節 五步
第三節 三層的按摩模式
第四節 三層按摩法的活學活用
第三章 按摩刺激量的掌握
第一節 生物曲線與按摩刺激量曲線
第二節 按摩刺激量的相關因素
第三節 不同刺激量對脈搏 呼吸和血氧飽和度
影響的研究
第四章 大眾醫學知識
第一節 人體來自於一個細胞
第二節 體表敏感點與內臟相關
第三節 人體的指揮系統
第四節 調節全身功能的內分泌系統
第五節 免疫系統
第六節 呼吸系統
第七節 心血管系統
第八節 消化系統
第九節 泌尿系統
節十節 生殖系統
第十一節 運動系統
第十二節 感覺系統
第五章 中醫學基礎知識
第一節 陰陽平衡理論
第二節 五行學說
第三節 臟腑辨證
第四節 手與十二正經的關係
第五節 子午流注的套用
第六節 時間方程、生物全息與手部按摩
第六章 手部敏感點與全息位點
第一節 手部長骨的全息位點
一、生物全息律
二、生物全息位點的相對性和立體性
三、在手部按摩中敏感點遠比全息位點重要
第二節 全息位點的討論
第三節 敏感點
第四節 敏感點的組織基礎
第五節 軟傷中的壓痛點與敏感點
第六節 手部敏感點特性
第七節 尋找並刺激敏感點的方法
第八節 對敏感點該按摩到什麼程度
第七章 手部按摩也要講技巧
第一節 架勢
第二節 多用腕關節
第三節 拇指指間關節要屈曲
第四節 勤換手
第五節 常抬頭交流
第六節 按摩語言
第七節 手部按摩的注意事項
第八章 手法介紹
第一節 手部按摩時常用部位
第二節 手各部方位和名稱
第三節 手部按摩常用手法介紹
第九章 手部按摩法詳解
第一節 按摩順序
第二節 具體按摩方法
第十章 經驗敏感點及臨床意義
第一節 手指末端
第二節 手指根兩側斜角
第三節 虎口
第四節 手背其他掌骨
第五節 手掌部
第六節 手腕
第七節 前臂
第八節 借鑑經驗創造經驗
第十一章 手部全息圖多種多樣
第一節 第二掌骨全息圖比較
第二節 手掌大魚際與心臟
第三節 手掌全息圖比較
第四節 前臂全息位點
第十二章 手足按摩各有千秋
第一節 已發表的有關手部按摩信息
第二節 手足按摩對催乳的療效對比
第三節 前臂按摩八法介紹
第四節 手部色澤觀診法
第十三章 臨床套用實例
第一節、神經系統疾患
一、疲勞症
二、頭痛
三、失眠
四、焦慮症
五、頭暈
第二節 感覺系統疾患
一、乾眼病
二、近視
三、眼瞼抽動
四、鼻炎
五、耳鳴
六、口苦
七、牙痛
八、口腔潰瘍
九、打嗝
第三節 呼吸和心血管系統疾患
一、感冒
二、咳喘
三、打哈欠
四、肺心病
五、心悸
六、冠心病
七、病毒性心肌炎
八、無脈症
九、貧血
第四節 消化系統疾患
一、胃痙攣
二、胃痛、反酸
三、慢性胃炎
四、胃和十二指腸潰瘍
五、脾胃虛寒
六、腹脹
七、膽囊炎、膽石症
八、慢性結腸炎
九、五更瀉
第五節 泌尿系統疾患
一、遺尿症
二、泌尿感染
三、尿瀦留
四、前列腺肥大
五、小兒夜尿症
第六節 生殖系統疾患
一、乳腺增生
二、經前期緊張症
三、經前乳房脹痛
四、痛經
五、女生性功能低下
六、不孕症
1女性不孕症
2男性不孕症
七、陽痿
八、遺精
九、早孕嘔吐
十、先兆流產（打針虛脫）
十一、產後缺乳
十二、產後排尿困難
十三、產後大便排出困難
十四、產後頭暈
十五、更年期綜合徵
第七節 運動系統疾患
一、落枕
二、手足冷痛症
三、上肢酸痛
四、閃腰
五、岔氣
六、踝扭傷
第八節 兒科疾病
一、兒童蕁麻疹
二、小兒厭食症
三、嬰兒腹瀉
第九節 皮膚病
一、面部痤瘡
二、頭髮乾枯
三、脫髮
