內容簡介
本書詳細地講解了手部、足部、耳部每一個反射區的定位、適用範圍及按摩方法，另外，隨書附贈的反射區掛圖不僅可以可以取下貼在家中牆上，還方便隨身攜帶，以便讀者隨時隨地進行。
本書內容不僅科學嚴謹，並且方法簡單，每一個反射區都有準確的圖片展示，更加通俗易懂，使讀者一看就懂，即使沒有任何醫學基礎的人都能學會正確的使用方法
本書是一本手足耳反射區的圖解書，，圖文結合的非常緊密且準確，並且所配圖片全是高清大圖，非常適合中老年人使用，是一本值得每一個家庭擁有的養生圖本
作者簡介
主治醫師
北京中醫藥大學博士生
十餘年來致力於中醫針灸的研究，導師為著名的針灸大師李志剛教授(北京中醫藥大學針灸學院副院長，主任醫師，博士生導師，養生堂特邀專家)，還跟隨著名的針灸大師張吉教授、王京喜教授、朱煒教授、徐陽春教授、陳楓教授等學習。
媒體推薦
精彩評論
1.這本書是別人給我介紹的，說挺好，我也就給爸媽買來試試，總的來說圖片比較大，看著不費眼睛，每一頁的反射區都有相應的圖片對照，很實用，以前買的書，找反射區都特別費勁，這個很好，一下就找到了，而且定位準確，操作起來也比較簡單，給爸媽買這樣一本書非常實用，很好。
2.家裡上有老下有小，平時很注意養生，自己在家捏捏按按反射區，就能防治一些日常的小毛病，何樂而不為呢，這本書特別簡單，直觀，很容易操作，基本上一學就會，而且圖文結合的很好，沒有某個反射區半天找不到的情況，真是非常好，比好些同類書好操作多了，而且還送了一張掛圖，貼在牆上，操作起來更方便，買這本書值了。
普通評論
1. 很實用，很喜歡，在家沒事時可以對照相應的反射按摩一下，挺好的。
2.這本書裡面的反射區看著真是一目了然，很適合我這樣的初學者，首先是能找準反射區位置，這本書很好。
3.像我們這種上班族，平時真的出於亞健康狀態，但是又不必總往醫院跑，買了這本書以後，沒事就可以在家自己捏一捏，還挺好用。
4.養腎書好不好，還是得自己用了才知道，這本書操作性挺強的，很簡單，頁面看著一目了然，推薦大家購買。
5.圖大清晰，簡單易學，質量很好，全家人都很喜歡。
圖書目錄
第一章 了解你的手部，讓健康掌握在自己“手”中
手掌反射區 5
手背反射區 15
第二章 了解你的足部，為健康做“足”準備
足底反射區 22
足內側反射區 32
足外側反射區 35
足背反射區 38
第三章 了解你的耳部，充分利用這塊人體的“藥田”
耳輪反射區 41
耳舟反射區 45
對耳輪反射區 47
三角窩反射區 51
耳屏反射區 52
對耳屏反射區 54
耳甲反射區 56
耳垂反射區 61
耳背反射區 63
耳根反射區 64
