概述
一位美女的手型
手型
手型手型是指手掌的形態。
太極手型是不是很豐富，很有意味。
太極拳的手型
有三種主要手型：拳、掌、勾。現代太極拳的手型以掌為主，拳、勾為輔。
拳
四指自然卷屈，拇指扣於食指第二指節上。拳面齊平，不可僵硬。
[楊式]四指併攏卷握，拇指扣壓在食指、中指的指骨上。拳中能容一食指。
[陳式]以四指併攏卷屈，指尖貼於掌心，然後拇指卷屈，貼於食指與中指中節指骨上成拳形，不宜握得過緊。
[吳式]四指自然卷屈，拇指扣於食指第二指節上，不可握的太緊，要有虛實的變化，基本與楊式同。
[武式]一種做法是四指自然卷屈，拇指扣於食指第二指節上，同楊式。還有一種傳統做法是在前一種基礎上大拇指第一指節扣在食指的第一指節上，四指尖不觸掌心，掌心完全含空，稱做半握拳。
[孫式]四指自然卷屈，拇指扣於食指第二指節上，並且大拇指夠中指第二指節，使拳面略呈螺鏇面，微微握緊，但是不可僵硬。中指尖頂掌心。
掌
五指自然伸直、分開，掌心含空，虎口撐圓。
[楊式]五指自然伸直微分，手指向掌心側微屈不伸直，指肚微向手背撐張，虎口撐圓，掌心內凹，形如荷葉狀。
[陳式]大拇指指根向小指指根相合，大拇指尖後仰，並與食指分開，其餘四指微微分開自然伸直，指尖向後彎曲，五指相錯成螺鏇型。
[吳式]大拇指與食指分開，其餘四指微分開指尖向前，大拇指與食指分開虎口撐圓，其餘四指微分開的距離比楊式的小，指尖向前，四指與拇指似兩個部分。
[武式]五指自然平均地分開，手指向掌心側微屈不完全伸直，大指與小指相對領氣，掌心內凹，有的練法要求拇指內扣。其伸展程度比楊式大，通常要求手指尖朝上。
[孫式]五指自然分開，掌心內凹程度比武式小。
勾
屈腕，五指自然內合，指尖捏攏。
勾手又稱抓子，也有人叫鉤手、鉤子、吊手。徐致一將吳式的勾列人拳型中，他認為勾是在落掌後用手背近腕處擊人的一種拳法，應列人拳法中。也有人認為吳式、陳式勾型相同，先小指，依次將無名指、中指、食指卷屈，小指尖緊貼掌根，大拇指貼於食指梢節之上。楊式勾手是五指尖捏攏下垂。在陳式太極拳中，也有人勾尖領先伸出，腕關節不屈。孫式、武式無勾型。
[楊式]五指第一指節自然捏攏，屈腕。掌心含空，五指不可用力。掌心可容一小球，勾頂和腕關節處無繃緊感。
[陳式]五指指尖自然捏攏腕微伸。掌心含空呈圓形，其掌心空間比楊式大，五指不可用力。掌心可容一小球，勾頂和腕關節處無繃緊感。
[吳式]拇指、食指、中指指尖自然捏攏，無名指、小指屈向掌心，屈腕。掌心含空但是中間空間
電吉他的手型
電吉他的手型
電吉他的持琴姿勢與木吉他有很大的
區別，即可以坐式演奏，也可以站式演奏
撥①②③⑥弦的手型甚至在一些特殊的場合下，還可以躺著演
奏，所以我們初學電吉他時，要為以後的
演奏姿勢做準備。
電吉他在持琴時，背帶是不可缺少的
附屬檔案，它的主要作用是保證電吉他在一些
特殊的姿勢下，能正常演奏，要想達到這
個目的，背帶的長度一定到調節的非常合
適程度，這個程度可根據學習者的身體條
件自行控制。
在電吉他演奏中，最常見的持琴姿勢是坐式持琴，把電吉他放在自己的右腿上，右手的前臂部分，放在電吉他的上側琴體上，琴體上側凹型部分要緊貼前胸，身體與琴體這三個點的接觸，要保證電吉他處在非常平穩的狀態下，這樣才能保證演奏的順利進行。
四， 右手的演奏姿勢
在電吉他演奏時，右手的演奏姿勢非常重要，如果我們在初級的階段不能養成正確的演奏習慣就會給以後的學習帶來很多麻煩，甚至使自己的演奏速度達不到學習的要求，所以養成正確的演奏姿勢是我們學習電吉他的第一步。
右手的演奏姿勢一般可分為三種，它們分別是懸臂式、琴橋支點式和小指支點式。
1． 懸臂式
懸臂式演奏法一般在木吉他演奏中經常使用，這種方法是以右手前臂與琴體的接觸點為支點，靠前臂的擺動和轉動來演奏不同的弦。
這種演奏法由於擺臂太長，在快速演奏時容易前臂的過度緊張而影響演奏速度，所以在進行超速練習時，建議同學們不要使用這種演奏法。
2．琴橋支點式
這種演奏法是電吉他演奏中，經常使用的一種演奏方法，它是用右手手腕部位與電吉他琴橋的接觸點為支點，靠手腕的轉動來演奏不同琴弦。
這種演奏法的擺臂要比懸臂式的擺臂短，在超速演奏中經常使用，所以這種方法是我們在學習可以選用的演奏法之一。
3．小指支點式
這種演奏法是電吉他演奏中，使用最多的一種方法，它是以右手小指與琴體的接觸點為支點，靠手腕的轉動來演奏不同的琴弦。這種演奏法由於擺臂非常短，可以非常好的適應超速演奏時的右手演奏狀態，所以建議同學們使用這種演奏法進行練習。
4． 右手演奏法與演奏的關係
右手的演奏法與演奏有著極其密切的
關係，如果我們在練習不同的技巧時，不
能選擇正確的右手演奏法就會給你的練習
帶來極大的阻礙，如懸臂式，雖然在進行
超速練習會使前臂過度緊張而影響演奏速
度，但在演奏布魯斯風格時，卻可以產生
非常好的演奏效果，所以我們在學習時，
要以小指支點式為主，其他的演奏法也要
不斷的嘗試，以使自己的右手演奏法可以
適應各種風格的演奏需要。
當初我在進行超速技巧練習時，到一
定的階段，發現自己經過很長一段時間的
練習，演奏速度總是提高不上去，後來找
了很多原因，才發現是右手演奏法的問題，
把演奏法改過來之後，經過一段時間的練
習就使自己的演奏速度很快提高上去了 ，
所以正確的選擇不同演奏法，對於練習不
同的風格來說，非常重要！
五， 左手手指的獨立性練習
左手練習對於一個演奏者來說是非常重要的，一般初學電吉他的同學由於沒有經過專門的左手練習，左手手指之間的獨立性非常不好，這樣在進行一些電吉他技巧練習時，就會出現由手指之間連動作用而產生的技術變形，這種變形如果不及時糾正，會對以後的練習產生非常壞的影響，所以在沒有正式學習電吉他之前，就要進行一些專門的手指獨立性練習。這種練習不需要有固定的練習時間，我們可以放在任何的時間裡練習，一旦我們可以非常好的進行這種練習時，我們就不用再練了，下面我們可以按照示意圖所示的動作進行反覆的練習，以培養手指不同的獨立性。
1． 左手手指橫向打開練習
2． 左手手指的彎曲練習
六， 在吉他上的左手獨立性練習
左手獨立性的好壞會直接影響到電吉他的學習進度，嚴重的指型問題，甚至會使學習無法繼續進行，所以培養良好的左手指型是能否學好電吉他的重要前提。
前面我們所進行的左手獨立性練習，只是一種輔助練習，要想培養標準的左手指型必須在電吉他上進行練習。
1． 鷹爪指型
鷹爪指型練習是培養固定演奏指型
的一種非常有效的方法，一般初學電吉
他的同學，由於左手沒有經過正規的指
型訓練，左手手指之間的獨立性非常差
也就是說在電吉他上進行練習時，不能
有效的控制左手手指之間的距離和手指
觸弦角度，造成這種現象的原因主要是
左手手指的連動現象。
一般左手的某一個手指在運動時，
其他的手指會產生一些連動現象，特別
小指和無名指，這種連動現象就造成了
手指在觸弦時的不同變形，這種變形的
糾正是我們學習電吉他首先要學習重要
內容，養成良好的演奏手型是我們能否
把電吉他學好的重要前提。
鷹爪練習是用強行的緊張狀態來控
制手指之間連動現象的產生，如圖所示，把左手拇指位於手掌的中央，其他手指儘量彎曲，在練習時要使五個手指處在極其緊張的狀態，食指、中指、無名指和小指的指尖要處在同一條直線上，而且要使四個手指之間的距離保持在1厘米左右，如果中指和無名指之間的距離達不到所要求的距離，就要在這兩個手指之間加上一些東西來強行擴展它們之間的距離。
把鷹爪指型在不改變任何狀態的基礎上，放在
電吉他一弦的1、2、3、4品上 ，要求所有的技術
指標都要滿足上面講的要求，注意手指與琴弦的接
觸點應在琴品上方一點，手指之間要保持1厘米左
右的距離，所有的手指都要處在非常緊張的狀態 ，
然後使中指、無名指和小指離開一弦，離開的手指
與一弦一定要保持2毫米左右的距離，絕對不能因
自己手型的問題而增加這個距離。在手型完全達到
所要求的狀態時，右手依次把這四個手指的音彈出
來，這樣當某一個手指按弦時，其他不按弦的手指
不能因為按弦手指的運動而產生一些連動作用，使不按弦手指與琴弦的距離增大，這種強行控制練習是養成標準手型的關鍵練習，要想達到上述的技術要求，我們在做這個練習時，左手的手指必須處在極其緊張的狀態。在做這個練習時，如果有的同學中指與無名指之間的距離達不到技術要求，就必須通過在兩個手指之間加東西的方法來強行增大這個距離，如果我們在正確的方法下刻苦的練習，有一周左右的時間就可以使自己的演奏手型達到標準的狀態。 很小。
當然手型還有很，希望大家多多補充，與大家分享這豐富多彩的生活。
