戶外運動學

戶外運動學

《戶外運動學》是2009年中國地質大學出版社出版的圖書,作者是董范 等。

基本信息

圖書信息

書 名: 戶外運動學

作 者:董范 國偉 董利

出版社: 中國地質大學出版社

出版時間: 2009年09月

ISBN: 9787562524052

開本: 16開

定價: 29.80 元

內容簡介

《戶外運動學》力求兼顧專業和普及,可作為戶外運動及其相關專業的主幹教材和其他體育專業學生的普修教材,也可作為社會體育指導員的進修培訓教材。

同時,對於各地登山協會、戶外運動俱樂部、拓展訓練中心,以及廣大戶外運動愛好者,也具有較好的指導作用。自20世紀60年代戶外運動進入中國以來,國內的戶外運動水平呈不斷上升的趨勢。由於戶外運動自身的特色吸引,國內迅速湧現出大批的戶外運動俱樂部,每年都有大量的山地戶外運動賽事舉行。2005年,中國地質大學(武漢)為順應我國戶外運動發展的要求,率先成立戶外運動專業,開設戶外運動教育教程,發展戶外運動教育。並在2007年成立了戶外運動專業碩士點,為戶外運動事業培養了一批專業人才。

2008年北京奧運會的成功舉辦,將我國的全民體育運動推向了一個新的高潮。戶外運動作為一種新型運動,得到了越來越多廣大民眾的關注和參與。

各大專院校紛紛開設相關專業,開展戶外運動教育教學,目前已形成一定規模。因此,編寫一套戶外運動系列教材已成為極為迫切的任務。

圖書目錄

第一章 戶外運動總論

第一節 戶外運動發展概述

第二節 戶外運動的理論依據

第二章 山地戶外運動

第一節 山地戶外運動的起源與發展

第二節 山地戶外運動的理論依據

第三節 山地戶外運動的內容

第四節 參加山地戶外運動的要求

第三章 野外生存

第一節 野外生存的起源及發展

第二節 野外判定方向

第三節 野外露營

第四節 野外生活技能

第五節 徒步穿越

第四章 漂流運動

第一節 我國漂流探險運動簡介

第二節 扎筏

第三節 漂流注意事項

第四節 漂流安全措施

第五節 如何“讀河”

第六節 河流的解析

第七節 捆綁技巧

第五章 野外自救與求救

第一節 野外自救

第二節 野外求救

第三節 野外遇難案例分析

第六章 洞穴探險

第一節 洞穴探險的定義及發展

第二節 洞穴構成

第三節 探洞裝備

第四節 探洞所套用的技術

第七章 沙漠探險

第一節 沙漠探險的定義及發展

第二節 沙漠氣候

第三節 沙漠探險裝備

第四節 沙漠中的植物辨識

第八章 潛水

第一節 潛水的定義及發展

第二節 潛水裝備及操作

第三節 潛水技術

第四節 潛水手語

第九章 攀冰

第一節 攀凍的定義及發展

第二節 攀冰裝備

第三節 攀冰技術

第十章 登山

第一節 登山運動的定義及發展

第二節 高山病的認識和預防

第三節 登山常用技術

第十一章 滑雪

第一節 滑雪運動的定義及發展

第二節 滑雪的裝備

第三節 滑雪技術

第四節 滑雪登山

第十二章 戶外運動的風險管理

第十三章 戶外運動計畫的制定

第十四章 戶外運動的營養

附錄一 山地戶外運動競規則

附錄二 漂流旅遊安全管理暫行辦法

附錄三 2009年全國滑雪登山比賽競賽規則

參考文獻

……

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