戰勝公共演講的恐懼

未證實的事實第一章 “光身子的人”也幫不了你第二章 你應該對自己說的話第七章

內容介紹

調查顯示,在最令人懼怕的事中,超過一億的美國人把公共演講列為Number One。
很多人甚至認為公共演講比死亡還可怕!你有沒有聽說過“想像觀眾都光著身子來使自己更鎮靜”?但這種說法並不可靠。當你站到講台上,你就會發現——光著身子的觀眾幫不了你。
《戰勝公共演講的恐懼》是最早問世的,為那些必須面對公共演講和對公共演講充滿恐懼、焦慮和無助的人提供幫助和指導的參考書。
史蒂夫·奧茲本人曾經非常懼怕公共演講,他在本書中分析了公共演講恐懼症的根源、表面及結果,設計出一套環環相扣的有效解決方案!在這本精彩、實用、振奮人心,同時又充滿幽默感的書籍中,史蒂夫為你展示了如何正確看待人克服恐懼感,幫你釋入自己的潛能,實現人的夢想!運用這些技巧可以為你的事業和職業生涯注入新的活力,改善你的人際關係,為你贏得戰勝其他恐懼的自信和勇往直前的精神。本書將助你登上成功的尖峰。

作品目錄

第一篇 未證實的事實
第一章 “光身子的人”也幫不了你
第二章 我重新主宰了自己的生活――我的故事
第三章 害怕成為異類
第四章 逃避的絕佳藝術
第五章 向恐懼症狀挑戰
第六章 你應該對自己說的話
第七章 頭腦風暴的力量
第二篇 五步助你克服公共演講的恐懼感
……
附錄

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