劇情簡介
故事講述大學4年級生澤田拓人，父親是中規模醫院的院長，被父母期待成為醫生，但這份期待漸漸轉向他的弟弟。他因為外型出眾和女性關係良好，但卻對愛情沒有自信，一直避開和別人深交。拓人在找工作苦戰之中發現自己患上「肌萎縮性脊髓側索硬化症 (ALS)」，俗稱漸凍人症，患上此病的人中樞神經系統內控制骨骼肌的運動神經元會慢慢退化，停止傳送訊息到肌肉，在不能運作的情況下，肌肉逐漸衰弱萎縮，到最後完全癱瘓，但大腦仍然健康保存記憶人格和智力。
在知道自己生命餘下時間無多的拓人，為了模索殘生應走的方向而努力奮鬥。
分集劇情
第1集
澤田拓人是準備就業的大學生，父親在老家山梨縣是經營綜合醫院的，母親佐合子和父親昭夫從小就希望他能成為一名醫生，但是不知從何時開始這個期待轉向了比他小4歲的弟弟陸人。和拓人同一所大學的本鄉惠在家庭餐館打工並認真的從事就業活動，獎學金必須償還，必須去稍微知名的企業成為正式員工。在一次集體面試中，忘記關機的惠的手機突然響起來，是母親翔子打來的電話，這時拓人突然站起來替惠承擔了責任。面試結束後，拓人告訴惠說是為了在考官面前表現才這么做的，跟惠說了再見後離開了。拓人和同學水島在大學的餐廳里，水島的手機響了，那是某家公司錄取的聯絡電話。在大學裡拓人遇見了惠和她的朋友，惠才知道兩人是同一所大學的。惠為拓人幫自己承擔手機響的責任而沒被錄取感到歉疚，於是拓人提議兩人去問問沒被錄取的原因，結果被商社說了一番客套話後灰溜溜的走了出來。拓人和惠想在這一天逃避現實，決定去海邊玩，喝著酒度過了快樂的時光，兩人在分別時寫下了給3年後的自己的一封信放在酒瓶中埋在沙灘里。就在此時，在拓人的公寓中，父母和弟弟也過來了，為了弟弟醫科大學的入學考試實地考察。昭夫提議還沒有工作崗位的拓人回自家醫院從事事物工作，還說與其去誰都不知道的公司工作還不如在家裡的醫院上班說出去更有面子些。拓人社團的前輩，研究生繁之陪著沒找到工作的拓人散心。拓人這時候似乎沒有意識到自己身體的異常之處。第2集
大學畢業的澤田拓人，作為家具公司的正式職員開始工作，並由比自己大的打工店員教導工作事宜，記不住的地方非常多，但還是努力的過著每一天。另一方面，求職失敗的本鄉惠，畢業之後一邊在家庭餐廳打工，一邊繼續進行求職活動。某天，拓人邀請惠吃飯。這是兩人畢業以來的第一次見面，相互之間介紹了自己的近況。兩人在分別時約好要把水島守和村山陽菜也邀請到拓人家去吃飯。吃飯當天，陽菜在拓人公寓第一次見到了拓人的弟弟陸人，此時拓人還沒有下班，大家就在等著他回來。而惠也從陸人那裡得知他倆的爸爸自己開了家醫院，並希望考上醫大的陸人來繼承它。不久拓人回家了，守和陽菜識時務的留下了拓人和惠獨處。吃晚飯之後，拓人和惠一起收拾碗筷，而這時，惠和因對新進職工教導不滿的拓人發生爭執，說了些傷害他的話。晚上，在臥室學習家具工作的拓人，準備打開塑膠瓶，但是左手的突然無力使他很不安。拓人開始在網上搜尋“手上沒有力量",打開了關於ALS的主頁，發現其早期症狀是“腳抽筋”、“手腕無法抬起”之類……第3集
左手手腕突然無法動彈的拓人去拜訪了整形外科醫生。醫生檢查的結果認為是頸椎症，告訴拓人暫時先觀察一下情況，3個月之後再來複診。因居委會的活動開始從事看護志願者的小惠，被養老院的職員邀請希望能夠來這兒做兼職。常年在家庭餐廳做著兼職的小惠覺得最近不是很開心，因而就答應了養老院職員的邀請。某天，拓人被邀請去小惠家。小惠的媽媽翔子非常中意拓人。工作中，因手腕再次無力，使得商品掉落而受傷的拓人，再次去了整形外科。拓人告訴醫生，自己的左手比以前的力量更小了，左腿好像也出了問題。醫生給拓人介紹了大學醫院神經內科的大夫。接著拓人前往去檢查，給他檢查的是神經科內科醫生谷本和志。谷本查看檢查結果之後，告訴拓人針對今後的治療方案希望他能和家人一同前來醫院商量。然而拓人卻撒謊稱自己沒有家人，只有自己一個人。谷本告訴拓人說他的病是一個疑難雜症，叫做ALS=肌肉萎縮性硬化症。谷本說希望拓人自身能夠理解這一疾病，自己對疾病的接受是非常重要的。一夜未眠的拓人就這么直接出去工作了。打工的宮下詢問了他手腕的情況，拓人沒有對他說出自己患病的事情。當晚，拓人給正在綜合醫院做著院長的父親昭夫打了電話。第4集
惠來到拓人和繁之正在踢球的地方，惠送給繁之溫泉旅行時買的禮物，並且告訴他自己正在一邊打工做看護一邊為取得執證開始學習。某天晚上，媽媽給拓人打來電話，原來弟弟想讓媽媽給他寄電子琴過來，而深知陸人一有不順心就會擺弄琴這個習慣的媽媽為此擔心的不得了。拓人對著媽媽說了句“擔心的話直接問他不就好了”就把電話掛了。另一天，拓人找到神經內科醫生谷本，谷本勸拓人說就算是為了向政府申請特定疾病也應該和家人說起生病的事。接著，谷本又問拓人，朋友或工作夥伴當中有沒有理解自己的人。想起了惠的拓人回答說明白越是重要的人越是必須儘早告知這個道理。拓人叫了惠，守，陽菜一起開派對，守和陽菜離開後，拓人沒有告訴惠生病的事情只是問她如果左手一直這樣不能動怎么辦，惠說，沒有關係，我會一直在你身邊。某天，拓人去了惠的媽媽工作的便當店。第5集拓人向惠突然提出分手。拓人並沒有提及有關自己患有ALS的事情。從拓人那兒得知他患有ALS的守非常擔心惠。但是拓人自己不想讓惠知道。與此同時，惠與繁之碰面了。繁之知道惠開始鍛鍊，就相約第二天一起。惠跟母親翔子說了自己分手的事情。分手的事情發生在翔子與拓人一起吃飯之後。翔子疑惑：拓人來見自己到底是有什麼原因嗎？某天晚上，下班後的拓人一回家就看見母親佐和子來了。母親知道陸人沒有去上學，擔心的不得了。母親責備拓人沒有注意到弟弟的變化。然後弟弟就回來了。母親問弟弟逃學的理由。可是弟弟只說了以後會去。某天早上，母親一送完去上學的弟弟後，就把弟弟拜託給了拓人。拓人對母親說道：以後的事情最好放手不要管。母親擔心弟弟陸人成為不了醫生，於是拓人就對母親說：“弟弟不適合做醫生，假如自己是患者的話，也絕對不想讓弟弟那樣的醫生醫治。”母親直接說：“比起弟弟來說，我覺得你更應該考慮自己的將來！”另一方面，與陽菜見面的守知道了惠與繁之前輩一起鍛鍊的事情。陽菜覺得惠沒有意識到繁之的男性角色，但是可以肯定的是繁之喜歡惠。那天晚上，守被陽菜邀請去賓館……拓人的左腳不能很好地動了，於是，他決定向自己的同事坦白自己患有ALS的事情。
演職員表
三浦春馬飾澤田拓人多部未華子飾本鄉惠
齋藤工飾向井繁之
風間俊介飾水島守
山本美月飾村山陽菜
野村周平飾澤田路人
浜辺美波飾桑島すみわ
吹越滿飾谷本和志
小市慢太郎飾澤田昭夫
淺田美代子飾本鄉祥子
原田美枝子飾澤田佐和子
以上信息來自我存在的時間日本官網
音樂原聲
韓裔唱作歌手Rihwa初次挑戰日劇主題曲，為三浦春馬主演冬季劇《我的生存時間》唱出「春風」，以透明的歌聲唱出一首莊嚴的慢歌。她曾唱出三浦有份演出《最後的灰姑娘》插曲「LastLove」下載量突破30萬大人氣。Rihwa為了創作此曲熟讀了劇本，了解生存為何，聽了歌曲後的三浦表示被Rihwa有力而纖細的歌聲感動。劇集2014年1月8日晚富士水10首播。
劇中另外兩首好聽的男聲的插曲分別為柚子（ゆず）的「素顏のままで」和「よろこびのうた」。
Overtheend
2.Yellowwagon
3.Wheatfieldwithyou
4.Silentexpress
5.Timeleft
6.Inthegarden
7.Overtheend
8.Thebeginningandtheend
9.Thereisawill,thereisaway
10.Sleepingbeauty
11.やわらかな芽吹き
12.はるめく
13.日々の違和感
14.やわらかな息吹き
15.春花
16.願うほど…
17.命とは
18.ふたりの距離
19.想うほど…
20.やわらかな光
