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《成功高考心理應對錦囊》是應對高考的必備！
內容簡介
成功高考心理應對錦囊目錄
序言
第一篇 態度篇
1.我們為什麼要參加高考
2.高考的意義何在，
3.怎樣才算高考成功
4.成功高考的關鍵——建立高度自信
5.要有必勝的信念
6.不要放棄成功的機會，
7.一分耕耘，一分收穫
8.努力去做，無怨無悔
9.不要找藉口欺騙自己
10.不要為了一片樹葉而放棄整片森林
11.挫折也是一種財富
12.輕言放棄是對自己最大的背叛
13.積極的自我暗示是高考的最大精神支柱
14.把高考視為一種樂趣
15.相信自己能夠改變自己
16.以最佳心態繼續生活
第二篇 目標篇
17.高考，累並快樂著
18.為自己找一盞導航燈
19.鎖定自己的目標
20.也許不是第一，但我會盡力爭取
21.目標要具體、能實現
22.注意長期目標和短期目標的結合
23.適當聽取他人意見，但不要迷失自己的方向
24.珍惜每一次考試，小步子向成功邁進
25.選擇一所你喜歡的學校作為奮鬥目標
26.遠大的目標.是動力還是壓力
27.如果總是達不到自己的目標怎么辦
28.學會目標的科學管理
29.與父母溝通，努力保持目標一致
30.分析：我的優勢在哪裡
31.思考：清華大學、北京大學離我們有多遠
32.退一步：專科學校也有優勢
33.選你所愛，愛你所選
34.正確對待模擬考試
第三篇 計畫篇
35.高考複習“三部曲”
36.好的計畫是成功的一半
37.科學制訂複習計畫，做到心中有數
38.計畫要切實可行，又要有高度
39.避免刻意追求的擬訂計畫
40.制訂好計畫後，要大聲宣布
41.養成按計畫學習的習慣
42.如何平衡各科的複習時間
43.合理安排優勢科目與劣勢科目的複習
44.厚積薄發，分清緩急
45.走好每一步
46.如果計畫總是完不成怎么辦
47.科學的時間觀念是取得高考成功的關鍵
48.把整個生活的步調加快，你的學習進度會大幅提高，
49.考前3個月，怎樣安排複習
50.考前1個月，怎樣重點複習
51.考前幾天，做些什麼
第四篇 策略篇
52.如何把握學科的重點、難點和考點
53.怎樣在複習中把握學科知識的結構
54.如何梳理學科知識並給予整合
55.文科類知識的複習技巧
56.理科類知識的複習技巧
57.綜合科知識的複習技巧
58.偏科嚴重怎么辦
59.考試成績總是不穩定怎么辦，
60.很努力了，但成績總是沒有提高怎么辦
61.某些科的書總是不想看怎么辦
62.發現自己記憶力不如以前了怎么辦，
63.做題速度慢，無法完成所有的作業任務，怎么辦
64.看見原來不如自己的同學超過了自己，心裡很急.怎么辦
65.每天學習到深夜.感到很累，怎么辦
66.睡眠不好.經常失眠.怎么辦
67.心裡很緊張，但行為表現卻不緊不慢怎么辦
第五篇 專注篇
68.怎樣認清自己的環境
69.怎樣抵制言情小說、武俠小說的誘惑
70.怎樣戒除電腦遊戲癮／
71.為何總是迷戀追星
72.如何處理自己的初戀
73.如何減低不良人際關係對學習的影響
74.怎樣處理自己過於“安逸”的狀態
75.如何增強自制力
76.怎樣鍛鍊自己的耐力
77.怎樣合理安排體育運動
78.高考碰上“世界盃”怎么辦
……
第六篇 情緒篇
第七篇 衝刺篇
第八篇 臨場篇
第九篇 志願篇
第十篇 家長篇
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前言
高考，對於每一位高三學生及其家長來說，都是非常重要的。畢競，高考可以幫助同學們圓夢：進入自己理想的大學：也可以給家長們帶來希望，希望自己的孩子有光明的未來。但是，高考又是一個巨大的挑戰，讓學生、家長和教師們倍感壓力。在每年的備考和應考過程中。成千上萬的考生們不斷拼搏、刻苦學習，有喜悅，也有憂愁。他們中有不斷進步、節節上升的幸運兒.也有苦苦掙扎、成績總是不令人滿意的焦慮者。家長和教師們的心情也隨著孩子的成績和學生的情緒變化而不斷起伏.他們陪著學生們一起迎接高考。所以有人說：高考是對學生、家長和教師的全方位的考驗。
一進入高三，學生、家長和教師都進入全面備戰狀態。怎樣制訂有效的複習計畫、怎樣確定恰當的目標、怎樣克服學習中的困難和怎樣對待失敗與挫折，是擺在每一位高三同學面前的重要問題.也是家長和教師們需要協助的問題。
