內容簡介
《懷孕記》是一套獨具特色,以一位準媽媽真實的孕產日記為載體,破解孕育難題的指導書。這套日記正是針對準媽媽這一特殊時期而產生的。日記既是孕期各種問題的案例又是經驗分享,而針對性的孕產知識會幫助準媽媽們有條不紊地照料自己和胎兒的生活。專家提煉的知識要點在後,以叮嚀或釋疑的方式點明在此階段準媽媽和胎兒會是什麼狀況,應該注意哪些問題,應採取怎樣的護理。還有飲食、運動、心理調適的辦法等等諸多建議。在全局的設計上,每章都有附加當月的注意事項、胎兒的發育指標等等,這會給讀者提供很好的參照和依據。感性的日記與理性的知識融為一體,有新意,可讀性及實用性兼備,北京婦產醫院專家的加盟給該書增加了權威感。
作者簡介
范玲,北京婦產醫院北京婦幼保健院產科主任、主任醫師、副教授中華醫學會婦產科專業委員會中青年委員,北京市優生優育協會常務理事,北京醫師協會婦產科專業委員會委員。
范玲教授畢業於首都醫科大學。從醫20餘年,擅長婦產科危重症急救及合併症的處理,在產時服務新模式及孕產婦心理狀態的評估與干預中成績顯著。同時,其良好的醫德在孕產婦中間口口相傳,並榮獲好大夫線上評選的“網友心中好大夫”稱號。
編輯推薦
來分享一位孕媽媽飽含深情寫下的筆記吧,《懷孕記》詳細地記錄了整個孕程中發生的一切。更值得分享的,是一位孕產專家的叮嚀,她針對這本筆記中提及的疑問一一解釋,並對整個孕期給出了逐月的飲食、運動指導,給出了心理調適的辦法,還詳細地描述了胎兒每月成長的狀況、孕媽媽身體細微的變化。
目錄
回想
生育讓女人更完美
不生育的隱患
有備而來做父母
懷孕前後記住服用葉酸
第1月(0~4周)我還不知道你在
那兒
想像一隻軟軟的小手
使命
胎寶寶在哪裡
孕媽媽無明顯變化
分享神奇
生命的起程
準確掌握排卵期
分享神奇
我以為錯過了你
本月生活細節提醒
懷孕的徵兆
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