內容簡介
懷孕優生保健18堂必修課目錄
第1堂課 刷新傳統誤區，儲備孕前知識
第2堂課 備孕期不得不知的身體密碼
第3堂課 懵懂孕早期，孕檢必先行
第4堂課 準媽媽如何讀懂B超單
第5堂課 懷孕、工作兩不誤的職場全攻略
第6堂課 孕期如何更好地獲取營養
第7堂課 孕期心情調適課
第8堂課 說說孕期體重的控制
第9堂課 孕期怎樣“孕”動
第10堂課 將孕期不適、疑慮一網打盡
第11堂課 孕期生活安全檢視
第12堂課 關注產前檢查與產前診斷
第13堂課 如何保胎養胎
第14堂課 如何從胎動中了解胎寶寶的發育情況
第15堂課 儲備胎教知識，科學實施胎教
第16堂課 你不得不掌握的分娩知識
第17堂課 孕期如何為母乳餵養做準備
第18堂課 產褥期的保健與坐月子新老觀念大PK
附錄：十月懷胎全程圖解
