懶蟲瘦身：跟我來

懶蟲瘦身：跟我來

《懶蟲瘦身：跟我來》是由東方出版社出版作品，作者是陳琦，主要內容是，向大家介紹了一套行之有效的瘦身干預方法，這些方法不會讓你餓肚子，也不會剝奪你對美食的熱愛。

基本信息

圖內容簡介

懶蟲瘦身：跟我來

這些方法是將運動干預和營養干預完美結合，同時配合相應的心理輔導，幫助讀者掌握真正的健康美食和瘦身飲食技巧、掌握在家中就能忙裡偷閒地進行運動和塑身的技巧；書中還為因肥胖而引起“三高”症狀的人群提供了諸多有效的解決方案，同時介紹了一些成功減重朋友的故事。

當你把自己體重作為一個首要問題來考慮的時候，從翻開《懶蟲瘦身：跟我來》的那一刻開始行動起來吧，跟隨書中的指導開始自己的輕鬆瘦身之旅。

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