內容簡介
憂鬱病就是這樣憂鬱病要求便來，十年來四次復發，四次自殺，地一下子情感失陷，思想崩裂，成長過程中的種種不快遭遇如洪水猛獸，黑暗記憶一涌而至——外祖母的體罰及語言暴力、親生父的遺棄、親生母的“缺席”、還有讀書時代的自信剝落、留學生活的無助與焦慮，以及第一段婚姻的觸礁挫敗……凡此種種，她一度是一個失心的孤魂，有勇氣求死，沒勇氣求生。
李子玉以率性細膩的筆觸，訴說成長過程中苦無出路的艱澀，與讀者健康她跟憂鬱病多年來的糾纏與搏鬥經驗，溫婉率性的筆觸下，反思個人成長之種種，這不單是寫給憂鬱病患者及其親友的書，還是寫給繁忙都市人的書、寫給願意分享的人的書。
作者簡介
李子玉，生於廣州，長於香港，香港浸會學中文系畢業，美國南伊利諾州立大學社會學學士，曾任職保險業。著有《細味人生：食物的往事追憶》（《食物的往事回味》），並與丈夫李歐梵（香港大學傑出訪問教授、美國哈佛大學東亞浯言文化不中國文學教授、中研院院士）合著《過平常日子》、《一起看海的翻子》及《戀戀浮城》。《過平常日子》曾被香港電台拍成電說劇。
目錄
再版序 憂鬱病一定會好
序言 走出憂鬱的黑夜
自序 心病還須心藥醫
第一章 童年的回憶
第二章 從少女到少婦
第三章 我的黑暗歲月
第四章 信念崩潰與重建
第五章 學習與感悟
第六章 如何克服憂鬱病
後記 人是不孤獨的，也不應該孤獨李歐梵
附錄 張琛中醫師提供藥療配方憂鬱病分型與藥療
