介紹
因與碧雲峰「小魔女」白燕燕交往，被逐出師門，被騙服「化功丹」廢除一身功力。
在「馬家莊」比武前夕學到「天山怪俠」的「迎風柳步」後與徐神醫學了幾個月的醫術。
前往「碧雲峰」尋找「小魔女」燕燕途中，被「甘氏三煞」所困，幸得「甘氏雙壁」中的小菊相助，逃往甘家後洞之中，得到甘氏先祖從「少林寺」中盜出的「九陽神功」，於是在深谷中練習了三年。
功成之後出洞卻掉進陷阱之中，被關在一個口袋中，在袋中真氣充溢終於衝破無法衝破的奇經八脈中的帶脈和沖脈，達到了內功的最高峰。
因衣服震碎，前往「沉崖落魂莊」中偷衣服恰好碰到烏老大烏老二去尋仇，出手相救內力震飛甘駿，因想起當初白燕燕曾化名「一枝梅」，於是也聲稱自己為「一枝梅」。
從「沉崖落魂莊」出來後遇到嶺南怪老人指點，學到「十字秘訣」和「碧波掌」等絕技，從此以「一枝梅」知名行俠仗義。
江湖履歷
「小魔女」從「碧雲峰」出來後，遇到慕容子寧化身的徐神醫，二人一路行俠仗義，擊敗冒名「黑蝙蝠」。
最後在武當會盟時協助正派人士拆穿錦衣衛陰謀，為武林幾十年太平立下大功。
晚年武功更是登峰造極，輕而易舉的擊敗「黑箭」之一的澹臺武。
名字由來
慕容子寧由於年幼父母遭仇家伏擊，被人販子抱走，後為師母所救。其師母根據他衣服上繡有的「重」字，以為他姓董，所以給他起名叫做董子寧。
後來與生母，亦即是「小魔女」的保姆韋氏女俠相認，才知道他原來本來叫慕容重。
為紀念師母的養育之恩，所以就叫慕容子寧。
