慎防鉛中毒 降低幼兒智力

《北京晚報》,指出“中國如果不進行兒童鉛中毒的防治,20年後中國人平均智力將比美國人低50%。“北京至少有三分之一的兒童受鉛毒侵害二渾然不知”、“武漢兒童50%鉛中毒”、“深圳市三分之二青少年血鉛水平超標”、“浙江三成兒童遭遇鉛中毒危險”……一則則報導說出的是我國目前的不容忽視的現實。

鉛的危害 不容忽視

鉛是嚴重多親和性毒物,主要損害神經系統、造血系統和消化系統。鉛對兒童的身體發育和智力發育都有嚴重的影響。經常接觸鉛,會導致慢性鉛中毒,出現煩躁、嗜睡、行為異常、多動、注意力分散、食欲不振、失眠、智力減退等症狀。急性鉛中毒則表現出精神呆滯、厭食、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀,嚴重時還可出現抽搐、昏迷等。

科學家研究發現,血鉛即使在很低水平,就能對兒童智力發育發生不良影響。更值得擔心的是,由於鉛中毒是一個慢性發展的過程,中毒症狀並不是很明顯,人們很容易忽略兒童鉛中毒的實際情況,即使是醫生,也會對孩子的異常表現百思不解的時候,才會想到可能是鉛中毒引起的。

積極行動 避免中毒

研究表明,孩子對鉛特別敏感,他們對鉛的吸收率是成年人的5倍以上,而鉛廣泛地存在於我們周圍的環境中,日用品、玩具、餐具、空氣中都可能含有鉛,因此,我們需要積極行動起來,一起來預防鉛中毒。

調查發現,周圍環境中的鉛主要有幾個來源:1、汽車尾氣和工業生產排放的廢氣;2、周圍環境和用具上的油漆;3、含鉛量高的食品。因此,要預防兒童鉛中毒,這些方面著手。

行動一、遠離高鉛環境

空氣中的鉛多存在於距地面80厘米左右的大氣中,而能在這一範圍將鉛吸入體內的大多為兒童,他們也就“理所當然”地成為鉛中毒的高發人群,因為這正是2-3歲孩子和嬰兒坐在手推車上口鼻的高度,兒童很可能會因為散步而將鉛吸入體內。

因此,要少帶孩子去逛馬路,尤其是交通繁忙的路段或鉛污染嚴重的工廠附近更不要去。出去走走可選擇空氣較好的公園、綠地。

行動二、養成衛生6好習慣

兒童體內80%的鉛是通過飲食進入身體的,但鉛可以用肥皂洗掉,因此,養成良好的生活、衛生習慣,可以有效預防鉛中毒。

不要讓孩子養成吸吮手指、將異物放入口中的習慣,因為塵土中和孩子的玩具和用具(如鉛筆)塗的油漆里含有大量的鉛。

給孩子勤剪指甲(指甲縫特別容易匿藏鉛塵);

經常清洗孩子的玩具及其它可能被他放到嘴裡的物品;

行動三、含鉛飲食3注意

家長在飲食上也要多注意。

不要給孩子吃含鉛量高食品,如松花蛋和爆米花,水果要削皮後再吃。傳統的松花蛋含鉛量非常高,即使只給孩子吃1/8個松花蛋,鉛攝入量就已經超過2歲每天允許攝入量的5倍。鉛的熔點很低,在加熱的過程中密封製作爆米花的容器中有大量的鉛進入到爆米花中。

多吃乳製品、豆製品、蛋類海產品(特別是貝類)等,這些食物中含有較多的鈣、鐵、鋅,有助於減少對鉛的吸收。

box:點點滴滴6提醒

1、孕婦要特別注意。鉛中毒嚴重的孕婦會早產、流產;胎兒會吸收母親骨骼中釋放的大量的鉛,在未出生就受鉛毒侵害。

2、“隔夜第一段自來水”含鉛量較高,最好不要食用,用水前先將水龍頭打開約1~5分鐘的水放掉再食用。

3、讓孩子遠離成人化妝品。

4、防止食品包裝袋上的圖案與食品直接接觸。

5、不要為嬰幼兒選擇內飾有花紋的碗和瓷杯。

6、如果孩子過分頑皮、多動,但找不出原因,最好到醫院測一下血鉛含量是否正常。

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