創始人介紹
朱建軍朱建軍簡介：心理學博士，心理諮詢師和心理醫生。自1987年開始從事心理諮詢和治療，90年代創立心理諮詢和治療的意象對話技術。在從事心理學研究的第一個十年，他是一個思考者和嘗試者，他研究精神分析、釋夢、催眠等技術。在從事心理學研究的第二個十年，他是一貫探險者和自修者。他曾經在近一年的時間中，每天用十幾個小時對自己做心理訓練和自我催眠，甚至冒險誘發自己的幻覺體驗和神秘體驗，深入潛意識，獲得了對人性的直覺的領悟。
意象對話治療的過程
（一）引入的過程
1、姿勢
意象對話對外在條件的要求不多，來訪者可以保持坐的姿勢，如果有躺椅，半躺的姿勢也可以。原則是有利於來訪者身心放鬆。
2、說明
在實際操作之前，首先要簡要說明這個方法，從而引入意象對話。簡要說明的作用，主要是為了讓來訪者有安全感，不會因突然做一個不熟悉的操作而擔心。對兒童的說明可以很簡單；對成年人的說明需要稍微詳細一點。目的是消除來訪者的顧慮。
3、放鬆
下一步是放鬆。再調整一下姿勢，調節一下呼吸，要來訪者閉上眼晴 （也可以不閉眼，但是還是閉眼比較好），並進行放鬆指導。如果來訪者是第一次做意象對話治療，或者心情比較緊張，放鬆的過程就需要長一些。通常所用的放鬆方法和行為療法中的放鬆方法一樣。
（二）進入想像過程
心理治療師可以先設定一個意象，並誘導來訪者去想像它。這個意象稱之為起始意象。最基本的起始意象是房子，“房子”的象徵意義主要是象徵人的身體或者人自我的心靈。在心理治療的情境中，房子主要是內心世界的象徵。房子內外的樣子象徵著來訪者心理狀態，因此來訪者想像出的房子的特點，就可以作為判斷其心理狀態的依據。
除了用這些起始意象外，還可以有另外一些開始意象對話的方法，包括從來訪者的夢開始、從來訪者自已使用的比喻開始、從來訪者的身體感覺或異常姿勢開始、從來訪者自發產生的意象開始，以及從來訪者表現出的情緒開始。無論從哪裡開始，當來訪者進入了一個意象能比較自發地出現的狀態，意象對話就實質性地開始了。
（三）對意象的分析和體會
因為意象的象徵意義有一定的規律，心理治療師可以通過分析來獲得對意象的象徵意義的一些了解。
（四）治療性的意象互動
心理治療師根據來訪者的意象，了解和體會到了來訪者的心情，知道了來訪者的防禦機制等，就可以根據需要，通過意象形式運用會談技術、支持或質疑技術與來訪者互動。雙方都通過描述意象來表達自已，以此方式進行對話，則此對話直接作用於人格的深層以及原始精神機構，這就是意象對話的核心。
在每次意象對話結束的時候，一般先讓來訪者想像他從那個意象領域中回來，回到心理諮詢中心或心理治療室，然後再讓他慢慢睜開眼睛。
（五）簡單總結並布置作業
完成意象對話後，心理師需要布置一些意象作業，讓來訪者回去練習。如：“想像擦亮房子的玻璃，每天做20分鐘”。因為，一個新的行為模式要建立，不是做一次新的行為就可以的，而需要多次重複新的行為；同樣，一個新的意象要替代舊的意象，也需要多次想像這個新的意象，需要多次在想像中改造一個舊的意象。所以，布置意象作業，讓來訪者練習，這是很重要的。
實際操作中，在一次治療過程中，往往是先有一些談話，然後根據情況做一次意象對話。做完了之後，簡單總結並處理一些小問題就結束治療。並不是每次都做意象對話，也並不是做意象對話都採用這樣的標準程式。
一般意象對話治療時間是每次70分鐘到90分鐘。意象對話療法中有許許多多的具體技術，如意象對話技術、人格意象分解技術，而且意象對話療法還在發展之中，將來它會有不同的分支，會有很多的不同的技術，什麼是意象對話中不可改變的本質呢？第一是自知，意象對話必須是一種啟發人的自知的方法，如果有人善用意象來做對話，但是不自知，不幫助別人自知，甚至蒙蔽別人的自知，這不是意象對話，我們都可以“鳴鼓而攻之”。再有就是要套用象徵性意象作為手段之一，如果不用就是別的心理治療方法了，我們可以“敬酒而送之”，送他去友軍的營房。
