出版信息
作者:趙永久
出版社:作家出版社
副標題:針對當代戀愛 給出的最佳情感指南
出版年:2017-7-1
頁數:228
定價:39.80
裝幀:平裝
ISBN:9787506394093
內容簡介
單身朋友們的愛情指南書，祝你收穫心中最完美的愛情
真正的愛，就是接納、認可、欣賞、呵護、信任、理解、允許，這些都不是對方給自己的，而是自己心裡本來就有的。心中有愛，愛情就容易來，愛情也才會長久。所以，想要找到最好的愛情，先要讓愛住在心中，因為愛人，是用來愛的。
本書是著名情感教練、婚姻家庭諮詢師、心靈智慧婚戀培訓機構創始人趙永久的最新著作，它是在趙永久的暢銷書《積極戀愛心理學》的基礎上的大幅修訂的升級版。這本書幫助在婚戀過程中遇到困惑，或者苦苦追尋卻總是一無所獲的朋友。
書中精細地闡述了擇偶標準的設定、擇偶渠道的運用、約會的方法、相親的藝術、搭訕的原則、男人如何主動、女人如何主動、關係進度管理、親密行為管理、自我包辦計畫、愛情如何保鮮等等戀愛中各種細節問題。
其實，找對象的能力並非與生俱來的，愛情與婚姻也是一門從未修習過的課程。我們可以從這本書開始學習愛情心理學，提升自身戀愛能力，幫助大家找到最好的愛人、最好的愛情。其實最好的愛情，在你的心裡。
作者簡介
趙永久，心靈智慧婚戀培訓機構創始人，婚姻家庭諮詢師，情感教練，《愛的能力》系列課程講師，多家衛視情感節目嘉賓，2008年起在北京、上海、廣州等地講授《愛的能力》婚戀心理課程，好評如潮。著有：《愛的五種能力》《嫁個好老公》
目錄
目錄
contents
自序…1
第一部分 找到最好的自己…7
第一章 撞上一個結婚難的時代… 8
大城市女多男少的真相
結婚晚，更容易沒感覺
小說、影視劇對戀愛的影響
第二章 你，才是單身的根本原因… 23
心理狀態影響你的顏值
那些年的情傷都療愈了嗎？
你是缺愛還是被溺愛？
關於戀愛，你有這些恐懼嗎？
自戀受損太嚴重，真愛就難找到
第三章 戀愛如此不易，你要療愈自己…75
傷心不是沒用的
宣洩前的準備
說出故事
寫出感受
升華痛苦
第二部分 找到最好的愛人…97
第四章 與其苦苦思索，不如主動出擊…98
男人如何主動
女人如何主動
搭訕的三個原則
第五章 如何合理地設定擇偶標準…120
放棄無效標準
你能接受對方的缺點是什麼？
第六章 容易戀愛的人都是擇優錄取…133
制定自己的Z計畫
善於使用網路交友
相親是個技術活兒
第三部分 找到最好的愛情…163
第七章 執行Z計畫，你要明白這些！…164
網戀越久，見光死得越快！
像淘金一樣淘出靠譜的人
如何過濾不靠譜的人？
第八章 戀愛中的關係進度管理…182
男人如何拉到女人的手？
女人如何應對男人的動手動腳？
為什麼要做關係進度管理
女人如何管理關係的進度
戀愛中，如何儘快了解對方？
第九章 讓愛情長久幸福的小秘密…208
向智慧型手機學習愛情保鮮的方法
結婚必備的七個基礎條件
最好的愛情，在你的心裡
