概述
愛之箭在羅馬神話中，丘比特被喻為愛情的象徵。他是一個頑皮、身上長著翅膀的小神，背著一個箭袋，高興了就對著誰射出一支“愛之箭”，一旦被他的箭穿透心臟，人們就會不顧一切地傾心相愛。之後，人們常常用丘比特的頑皮任性，來解釋愛情發生時的不規則性。可是，心理學家的研究卻發現，丘比特並不如人們以為的那么淘氣，他所發射的“愛之箭”也不是盲目地亂飛，而是遵循著特定的法則。根據美國心理學家莎倫·布雷姆等人的總結，愛情的發生有如下規律：
定律
外表的吸引力
在一個有趣的心理學實驗中，心理學家給人們出示一些陌生人的照片，然後讓他們根據自己的感受，對這些陌生人進行評價。結果發現，人們普遍對外表更具吸引力的人評價高。可見，人們更容易相信：美麗的人一定也是好的。這一偏見尤其容易發生在交往的初始階段。
對方喜歡自己
與某人相處中，如果感受到對方喜愛自己，被接納和欣賞的感覺便會提高自己的自尊，從而更喜歡對方；相反，則會感到被否定，即使這個人再有魅力，他的吸引力也會因此而大打折扣。因為，與他所帶給我們的良好感覺相比，我們更關注自己被其拒絕或否定的糟糕感覺。
性格上不相似
性格上存在差異的人，相處中更容易發生誤解和爭執，長時間的衝突，會使兩個人都感到沮喪和疲憊；在性格和態度上有更多相似之處的人，則會因為彼此的一致而產生共鳴。
這種被接納的感覺，會讓他們更加欣賞自己，於是也越來越喜歡和對方共度時光。但有一種情形下的“不相似”也可以促進對彼此的感情：一方所具有的，正好是另一方所需要的。比如，一方很有主見，而另一方很願意聽從別人的決定。
普遍逆反心理
人們普遍都有逆反心理，這導致了當我們面臨得不到或者失去的威脅時，我們會更加渴望得到，並加倍努力。心理學家們發現，愛情上存在著“羅密歐與朱麗葉效應”：當外界，尤其是父母，越是強烈反對兩個人的愛情，他們在對方的眼裡越是具備了更大的吸引力，於是雙方越能感受到對彼此強烈的愛。
熱情善良品質
除了上述條件，不管背景、年齡或性別的差異，人們都認為戀人最需要具備的3個重要條件是：熱情善良、性格好、接受並回應自己的感情。
應對
和諧的日常生活
有助於促進性生活的美滿。日常生活中，夫妻之間相互關照，彼此了解，是加強夫妻感情，融洽情調，增進親密感的最好辦法。
自己性快感負責
主要是針對妻子而言，妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時，應該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自己為自己找快感，並努力使丈夫明白自己的需求。
多改變性愛方式
長期用一種方式，容易產生厭倦感。雙方應不斷創新，可以嘗試不同時間、不同環境、不同進行地點、不同姿勢等。
不要等待性高潮
女性在難以達到性高潮時，不妨試試其它的性生活方式，如自我觸摸刺激、看些帶性內容的書畫等，這樣也許會有所幫助。
有適當的性幻想
這樣，可以增加雙方的性快感。
不帶情緒性生活
如果因一時爭吵、生悶氣及發牢騷等，而在性生活中不配合對方，或暫時中止性生活，都會給今後的性生活帶來隱患。
性問題請教專家
有性生活問題要及時請教專家。如一方有性方面的問題，切不可怕羞而諱疾忌醫，否則會帶來更多的家庭煩惱。
不要次次求完美
有的人(特別是男人)總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責就是責備對方。要知道，就是這方面的專家也難以做到次次都完美。
不介意性愛失敗
不要把一時的性生活失敗看得過重。男子一時性陽痿，女性偶然達不到性高潮，都是正常現象，不必時時掛在心上，以免產生焦慮、緊張等，給以後的性生活帶來負面影響。
多營造性愛環境
營造和諧的性愛環境。和諧的性環境對性生活的美滿程度有著積極的促進作用。雜亂的居室、噪音的干擾、無隔離的設施等，都會嚴重地影響性生活的質量和數量。
