圖書信息
出版社: 浙江人民出版社; 第1版 (2000年4月1日)
平裝: 219頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7213020447
條形碼: 9787213020445
尺寸: 25.6 x 17 x 1.6 cm
重量: 358 g
作者簡介
莊恩岳，男，1960年12月2日出生於浙江省寧波市。曾任國家審計署科學研究所副所長、南京審計學院副院長、國家審計署經貿司副司長。中華全國青年聯合會第八、九屆委員。中國內部審計協會第三屆常務理事。現在中央某部門工作，正局級監事，研究員，享受國務院政府特殊津貼。數年來，在工作之餘致力于格言語錄體的創作，其作品在海外華人地區廣為流傳。其中由浙江人民出版社出版的《人生的每日忠告》短時間內連印11次，我國台灣地區、韓國和日本都有版本。
內容簡介
《快樂的每日忠告》內容簡介：健康、快樂和珍惜今天，是一個人獲得人生幸福的三大法寶。可是現在有許多人活得並不快樂.這是為什麼呢？快樂是人生永恆的主題。假如人生沒有快樂相伴，那么人生肯定是暗淡無光的。尼采說，人生就是一場苦難。佛祖早在幾千年前就寫下“人生是苦”。人生煩惱太多，諸如感情破裂、失去親人、婚姻解體、疾病纏身、遭遇下崗失業、恐懼死亡、名譽掃地、為溫飽而掙扎、整天忙於瑣碎事務、不得不與討厭的人打交道……也許正因為人生快樂太少，愉悅難覓，所以人們總以渴望之心去祝願：“祝您快樂！”
目錄
前言
第1天 不做憂鬱的“林妹妹”
第2天 銘記獲得快樂的秘訣
第3天 健康是快樂之源
第4天 知足是快樂之本
第5天 別祈求他人的恩賜
第6天 憤怒的後果只有煩惱
第7天 總期望公平是不可能的
第8天 為埋頭苦幹而喝彩
第9天 人與人是不一樣的
第10天 常有惜福的心理
第11天 自心是佛則快樂無比
第12天 貪慾讓人痛苦不堪
第13天 知錯就改煩惱頓消
第14天 不要背負欺詐之心
第15天 適當自信使人快樂常在
第16天 不要懼怕死亡
第17天 自己給自己過節
第18天 快樂就在身邊
第19天 常有樂觀之心情
第20天 量力而行去煩惱
第21天 適當轉移自己的注意力
第22天 每天 求得一個好心情
第23天 常懷感恩之心則快樂無比
第24天 不要總看別人的缺點
第25天 寬容之心使人快樂
第26天 完成今天 的事才有好心情
第27天 不切實際多煩惱
第28天 不為瑣事煩惱
第29天 世上沒有十全十美的東西
第30天 用心感受每天 的快樂
第31天 寧靜獨處心自安
第32天 隨遇而安快樂無比
第33天 缺乏自我的人最悲哀
第34天 心中時時充滿溫馨和快樂
第35天 永遠相信生活中有美好的東西
第36天 不去譴責別人
第37天 熱愛自己的職業幸福無比
第38天 面對困境也要努力使自己愉快
第39天 天 生我材必有用
第40天 鬧中取靜快樂常駐
第41天 與人和平相處則快樂不已
第42天 避開那些煩心的人和事
第43天 不與別人盲目攀比
第44天 不要因為醜惡而看不見美好
第45天 不要做作相信自己
第46天 溫情無處不在
第47天 不要讓別人偷走自己的夢想
第48天 莫為純真憂愁
第49天 學會和解歡樂常有
第50天 許多煩惱來自於精神的疲勞和孤獨
第51天 多一些溫情的關懷
第52天 亂許諾煩惱多
第53天 不要太在意被忽視的尷尬
第54天 在意狂風暴雨何來快樂
第55天 別讓忙碌驅散快樂心情
第56天 多給別人關切的目光
第57天 創新是快樂的源泉
第58天 別為暫時的失意而憂愁
第59天 多些自給自足的快樂
第60天 貶損他人無快樂
第61天 大度處世樂融融
第62天 千萬別怒形於色
第63天 換一種活法也許更快樂
第64天 要有抵禦各種誘惑的能力
第65天 愉快合作多快樂
第66天 常有快樂的童心
第67天 要有自己的幸運草
第68天 經常自己寬慰自己
第69天 學會堅強
第70天 要相信人生不是苦旅
第71天 多有快樂的笑臉
第72天 坦然面對失去使人快樂
第73天 人生的樂趣不是享樂
第74天 自強者最快樂
第75天 適時示弱
第76天 記住尋找快樂的故事
第77天 用愛心和快樂鋪成人生之路
第78天 牢記人生幸福三訣
第79天 不要忽視硌腳的“小沙子”
第80天 別讓生活太複雜
第81天 快樂在於忘記煩惱
第82天 快樂源自過程
第38天 隨時放鬆自己就能得到快樂
第84天 人心不老歡樂常有
第85天 視野寬廣是獲得快樂的沃土
第86天 幫助別人就能得到巨大的快樂
第87天 銘記快樂的內在因子
第88天 無所事事與快樂無緣
第89天 過分注意細節往往得不償失
第90天 越訴苦越痛苦
第91天 不妨學一學快樂人生的哲學
第92天 後悔讓人無快樂可言
第93天 有痛苦是相當正常的
第94天 盲目追求時尚失快樂
第95天 快樂與否本來就是自己的事
第96天 在痛苦中滋養快樂
第97天 愉悅的根基在自己身上
第98天 別把苦惱看得過分沉重
第99天 含蓄能去不少煩惱
第100天 為金錢而活無快樂
第101天 興趣是快樂的原動力
第102天 一個人有一個人的活法
第103天 此生瀟灑走一回
第104天 跟自己過不去就無快樂
第105天 在有限的生命里要活得開心
第106天 經常品嘗歡愉的美味
第107天 常有香茗茶意的快樂
第108天 人生淡泊如茶
第109天 尋找自己快樂的天 空
第110天 旅遊使人心情愉悅
第111天 順其自然幸福不斷
第112天 異想天 開多煩惱
第113天 給自己的靈魂尋找一點寄託
第114天 有點隨緣度此生的生活態度
第115天 厭倦心理使人苦不堪言
第116天 快樂的人生也是成功的人生
第117天 多有讀書之樂
第118天 守住頭頂那片快樂的藍天
第119天 走自己的路才能抵達人生的美境
第120天 多有求知之趣
第121天 多有青春般的快樂
第122天 記住“尋找鑽石”的故事
第123天 心存祝福會使生命變得快樂
第124天 活著要對別人有些用處
第125天 濫交朋友快樂少
第126天 千萬別期待“點石成金術”的快樂
第127天 過度猜疑使人痛苦不堪
第128天 固執的人無快樂
第129天 偏見會嚇跑快樂的小鳥
第130天 自作聰明得不到快樂
第131天 快樂需要儲蓄
第132天 美滿婚姻帶來大快樂
第133天 有樂觀心情就可能成為強者
第134天 因人施教樂其中
第135天 學會欣賞有快樂
第136天 幸福的感覺首先是快樂
第137天 認可現實有歡樂
第138天 合群是一種快樂
第139天 給予別人快樂的人最快樂
第140天 有事做多樂趣
第141天 唱一唱《濟公傳》里的山歌
第142天 不把快樂寄托在別人身上
第143釕天 心胸狹窄的人沒有快樂
第144天 “我”字當頭全是煩惱
第145天 蔑視感情快樂全無
第146天 日子過得無聊歡樂難覓
第147天 多一些快樂的源泉
第148天 越逃避生活的壓力越無快樂
第149天 低調處世快樂常在
第150天 擁有開朗的性格就有快樂
第151天 生活太鬱悶沒有快樂
第152天 不挑剔就有快樂
第153天 學會沉澱心中的不愉快
第154天 真正的快樂來自心靈的滿足
第155天 過分自責苦海無邊
第156天 擁有平和心態常能品嘗快樂
第157天 學會忘記痛苦
第158天 獨樂樂不如眾樂樂
第159天 自找麻煩失去快樂
第160天 有空間才有快樂
第161天 太多的評價無歡樂
第162天 適當自嘲得快樂
第163天 讓心中永遠充滿愛
第164天 讀懂快樂的內涵
第165天 了解快樂的等級
第166天 愉悅之情是最好的一種快樂
第167天 “想得開”才有快樂
第168天 能審時度勢是快樂的
第169天 量入為出煩惱全無
第170天 失去生活的心情無快樂
第171天 仇恨是快樂的大敵
第172天 記住快樂公式
第173天 心理貧困常無歡樂
第174天 愛做夢無真正的快樂
第175天 適當的距離多快樂
第176天 不切實際多痛苦
第177天 沒有自尊無快樂
第178天 以退為進快樂常在
第179天 快樂不是隨心所欲
第180天 磨難越多福氣和快樂越多
第181天 擁有知識快樂無比
第182天 指責別人最沒有快樂
第183天 學得越辛苦越有快樂
第184天 討好別人別想有快樂
第185天 堅定信念快樂不斷
第186天 有計畫使人快樂無比
第187天 忙別人所閒無快樂
第188天 總寄託於明天 沒有快樂
第189天 有信心、有行動才有樂趣
第190天 光說“知道”煩惱不斷
第191天 多認識能去許多煩惱
第192天 能感覺缺陷是美就會有快樂
第193天 別讓自己總是背向太陽
第194天 熱愛生命快樂常有
第195天 事物都有相互轉化的兩面性
第196天 多走幾步快樂多
第197天 學會低頭快樂常有
第198天 以快樂之心感謝對手
第199天 列出生命的清單就無時間煩惱
第200天 心態常調整快樂終相伴
第201天 不忘乎所以就有快樂
第202天 有所放棄常能感到快樂
第203天 利用零碎時間能得到快樂
第204天 牢記“給予”的故事
第205天 不可或缺的人能快樂終身
第206天 現在的努力是將來的快樂
第207天 化干戈為玉帛
第208天 擁有孝心快樂不盡
第209天 多愁善感歡樂難覓
第210天 沒有個人資源的人最痛苦
第211天 萬念俱灰的人絕無快樂
第212天 善於挖掘隱藏的快樂
第213天 瀟灑也是自得其樂的歡愉
第214天 莫為天 真發愁
第215天 要上“天 堂”別下“地獄”
第216天 總在意流言沒有快樂
第217天 做個有心人將會很快樂
第218天 只有我心無悔才有快樂
第219天 擁有自己幸福的公式
第220天 讓快樂變得容易
第221天 訓練獲得快樂的技巧
第222天 提高生活質量就會常有快樂
第223天 不要追求千篇一律的生活
第224天 學會讓自己神采飛揚
第225天 別忘記自己的性別
第226天 不要試圖從別人那兒得到快牙
第227天 細心發現自己的最美
第228天 牢記“白雪公主”的故事
第229天 奔波的辛苦會淹沒快樂之心
第230天 “套牢”讓人痛苦
第231天 不要懷疑一見鍾情的快樂
第232天 別總為“下崗”憂慮
第233天 出言不遜快樂全無
第234天 勇於尋找快樂
第235天 讓人時時恨的人沒有快樂
第236天 不會拒絕多煩惱
第237天 清新可人有快樂
第238天 心情不好時不妨暫時丟開
……
