內容簡介
快樂生活點點通《快樂生活點點通》是一本居家過日子不可或缺的生活寶典，其中涉及了養生、飲食、社交、休閒、理財、時尚等生活內容，小到一針一線，大到購房買車、家居裝飾。近千條簡單實用的小竅門定會使您成為智慧型的生活高手，讓您輕鬆應對繁瑣家事，從容面對生活的棘手難題，有條不紊地享受快樂居家生活。
編輯推薦
《快樂生活點點通》由陝西師範大學出版社出版。孝敬爸媽、討好公婆的必備佳品，時尚主婦、模範丈夫的良師益友，高招、絕招、巧招、妙招，招招領“鮮”，省時、省力、省心、省錢，創意無限。
一學就會、一點即通輕鬆解決生活困擾，打造完美快樂生活。
“純天然”食品就一定健康嗎？
剛出爐的麵包能吃嗎？
少吃鹽也可以補鈣？
小廚房怎么變大？
你究竟應該辦幾張信用卡？
家裡沒有人也能澆花？
熬夜的人也能擁有好皮膚？
布置新家怎樣才能省時省力？
匯聚百家智慧，創意生活妙招；
享受溫馨生活，盡覽秘笈千條；
打造優質品味，嘗試新法竅門；
生活別有洞天，快樂一點即通。
目錄
第一篇 健康養生堂
一、心理養生
二、運動保健
三、老人養生指南
四、健康小貼士
第二篇 飲食線上
一、火眼金睛
二、食品保鮮
三、食全食美
四、合理飲食
第三篇 時尚品味
第四篇 戀家達人
第五篇 用錢有道
後記
在當今快節奏的生活中，日常瑣事充斥著生活的方方面面，面對做也做不完的家務活，看著家裡零亂的物品擺設，你是否感到力不從心？繁雜瑣碎的生活小事是否弄得你焦頭爛額？有人說“生活就像一團麻”，既忙又亂，讓人感覺枯燥乏味。但是我認為，只要我們用心挖掘，多多運用小竅門，就能使家庭生活變得簡單快捷，並從中得到許多樂趣。
生活充滿瑣事，瑣事體現智慧，智慧點亮生活。本書收錄了近千條日常生活中的小竅門，可謂是實用性極強的現代家庭健康生活寶典，其內容涉及日常生活的方方面面，包括養生、飲食、時尚、休閒、理財、社交等。這些簡單實用、好學易懂的生活小竅門，能夠使你的生活化繁為簡，讓你在打理家務時得心應手、輕鬆自如地解決種種生活難題與煩惱。
本書可謂是你最忠實的生活“小管家”，它可以用手中的金鑰匙為你打開方便之門！它不是一劑靈丹妙藥，卻可以使你和家人的健康多一份保障；它不是一位名醫，卻可以告訴你不生病的智慧；它也不是一位名廚，卻可以讓你的餐桌豐盛起來。它能做的就是讓你在繁忙的工作之餘輕鬆掌握處理生活瑣事的技能，體會生活的多姿多彩，成為一名智慧型的生活能手。
文摘
第一篇 健康養生堂
一、心理養生
（一）擁有五顆“心”讓你更年輕
1.一顆愛美之心。不管多大年齡，不論何時何地，都應該注重自己的儀表，穿戴整潔，打扮得體，不僅自己享受到了美的感覺，而且對別人也是一種尊重。
2.一顆善良之心。與人為善，奉獻愛心，贈人玫瑰手有餘香，與人交往不斤斤計較，亦不患得患失。
3.一顆年輕之心。不要總想著自己的社會年齡，應該像孩子般對事物充滿好奇心，去嘗試自己年輕或孩提時代喜歡做的任何事。
4.一顆平和之心。不要將錢財、名利看得過重，甚至整天為這些身外之物擔憂，使自己處在一種煩躁壓抑的狀態，這樣容易使人變老。
5.一顆進取之心。年齡大並不意味著老了，要多讀一些有益的書，學習一些新的知識，社會在進步發展，與時俱進，人就充滿朝氣。
（二）減掉壓力，輕鬆一身
1.大喊。不爽就喊出來吧！即使是哈佛、耶魯這樣的名校，學生們都習慣於用這種方式緩解緊張情緒。現代生活的壓力大，何不釋放情懷，找一個合適的空問把煩心事兒全部大聲喊出來呢？
2.嚼口香糖。可以將壓力“嚼”掉，幫你減緩壓力，放鬆心情。心理專家採用腦電圖的最新技術，發現咀嚼口香糖可促進Q腦電波的加強，有助於舒緩緊張情緒，減輕壓力。
3.寫作。太多“不能說的壓力”
令你無處訴說。乾脆找一個秘密空問統統把它們寫出來吧！“把壓力寫光”是一種值得提倡的減壓方式，令你的身體會有更好的免疫力。
4.運動。當運動達到一定量時，身體產生的腓肽效應能愉悅神經，幫助你趕走壓力和不愉快。
5.大笑。當壓力令你身心緊繃時，看一場讓人忍俊不禁的小電影，或者來點黑色幽默、無厘頭搞笑對白，這些都能轉移你的焦慮情緒。
