內容簡介
《快樂生活有絕招》內容豐富詳盡，新穎實用，貼近生活，語言通俗易懂，查閱方便，是一本方便有效的現代家庭生活指導手冊。《快樂生活有絕招》主要內容：美食每刻：生活中的食品常識；食品選購；如何選購大米；如何鑑別新、陳大米；如何鑑別“致癌大米”；如何選購麵粉；如何識別被染色小米等等。
編輯推薦
《快樂生活有絕招》找到你最佳的生活方法，必備的常識和技能，行之有效的解決方案，簡單易行的竅門點撥。
目錄
第一章 美食每刻：生活中的食品常識
第二章 人是衣裝：生活中的衣物常識
第三章 我愛我家：生活中的居家常識
第四章 美容保健：生活中的美麗常識
第五章 行為心理：生活中的習慣常識
第六章 休閒娛樂：生活中的放鬆常識
序言
隨著經濟水平日益提高，人們越來越追求生活的精緻與細緻，更加講究科學性。實際上生活中也的確處處皆學問，時時有知識，只是看您是否有心，是否在意。
人生在世，吃喝是大事。日常生活中的飲食更是講究科學，從選購到加工，從貯存至一些飲食宜忌，都是您不可不知道的生活常識。知道這些常識，不但有利於健康，還能讓您在更高水平上享受生活。
人是衣裝馬是鞍。衣裝是一個人的門面，如何才能做到選購衣服適宜，洗滌保養得當，穿戴搭配，符合風格，這些都是您必須知道的生活常識。
家的載體是房子，房子如何裝修布置，家電如何選購關乎您對家的感覺，關乎您的生活質量。這些方面的很多常識您不能不知道。
美麗是女人一生的追求，如何才能美麗、更美麗卻不是人人都知道。皮膚如何護理，妝容如何收拾，身體如何才能更曼妙有致，這些追求代表了理想，也代表了無知，更說明需要知道，不是嗎？
醫療和心理一個關乎我們的肉體，一個關乎我們的靈魂，我們哪一個都不能捨棄，哪一個都不能遺忘，這兩方面的常識您不關心嗎？
財富，是從古到今人們都趨之若鶩的東西。投資理財方面的常識正好可以解決您的問題，讓您的財富更上一層樓。
文摘
女性在空調房裡宜穿雙絲襪
夏天，女孩子們常喜歡赤腳穿著涼鞋去上班，在冷氣充足的辦公室里一呆就是一天。而回到家裡，常常也是整夜開著空調。過了一段時間後，不少女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐，這是為什麼呢？
專家認為，常坐辦公室的女性，尤其是年輕女性，如果長期處於空調的冷風下，可能會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，從而導致月經失調，腹痛腹脹。
為了避免女性朋友發生這種情況，首先要把室溫恆定在26℃左右。其次，開空調時，一般低處最涼，最怕冷的是腿和腳，所以女性在空調房裡一定要穿襪子，即使是絲襪也好。第三，空調開機1～3小時後，最好關一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣，或者每隔1小時到室外活動一下。
春寒時不宜穿裙裝
有些愛俏的女士，不顧早春寒風的侵襲，穿著裙裝招搖過市。其實，這種違反季節時令，一味追求時裝美、線條美的做法.會對人體健康帶來不利影響。
俗話說，“寒從腳下起”。人的雙腳距心臟最遠，血液循環較差，供血不足會引起局部組織壞死。人體雙腳一旦受寒，會反射性地使鼻黏膜的供血量大大減少，引起上呼吸道黏膜的毛細血管收縮，黏膜得不到營養，抵抗力很快減弱。於是，原來潛伏在鼻咽部的病菌、病毒便乘虛而入，使人得病，從而引起舊病復發和上呼吸道疾病頻繁發生。此外，由於受到寒冷的侵襲，還會引起凍瘡，誘發關節炎，嚴重者還會導致病毒性心肌炎。
