第一單元 與自我對話
第1課 這就是我
第2課 做個最好的自己
第3課 MAGIC WORDS
第4課 學會整治自己的草地
第5課 托起你的夢想
第二單元 讓好心情做主
第6課 少年初識愁滋味
第7課 情緒健康維他命
第8課 清除你的“情緒垃圾”
第9課 找尋失敗中的“珍珠”
第三單元 學並快樂著
第10課 一切從“新”開始
第11課 記憶攻略
第12課 “專心”必勝技
第13課 學習“永動機”
第14課 傲視群雄戰考場
第四單元 讓我們相處的更好
第15課 你的溝通狀態
第16課 溝通技能大解密
第17課 朋友和友誼
第18課 益友和損友
第l9課 父母是你特別的朋友
第五單元 青春的軌跡
第20課 給“青春期”畫像
第21課 青春心事
第22課 我喜歡,我是男孩/女孩
第23課 萌動的青春情
第六單元 向問題挑戰
第24課 直面問題
第25課 問題解決六步法
第26課 什麼決定你的選擇
第27課 優雅地說“不”
第28課 學會自我保護
第七單元 做自己的主人
第29課 重塑你的快樂自我
第30課 我可以改變想法
第31課 向完美挑戰
第32課 陽光少年人見人愛
第八單元 我的今天和明天
第33課 放飛自由的時光
第34課 虛擬與現實的對話
第35課 精明一族反擊戰
第36課 追星逐月時尚潮
第37課 三百六十行
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