圖書信息
作 者：魯龍光 等著
出 版 社：人民衛生出版社
出版時間：2008-2-1
版 次：1
頁 數：245
字 數：264000
印刷時間：2008-2-1
開 本：16開
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：9787117096010
編輯推薦
本書以實例為主，有利於讀者借鑑，可讀性強。心理疏導治療中，實例具有非常重要的示範作用，能引起患者強烈的共鳴。別人成功的經驗——認識和體會，能夠為“迷航”中的廣大讀者提供導引。本書在不同的治療階段，舉出了不同的實例，通過他們的體會和實踐經驗，適時地幫助患者理解、運用該階段的內容，有利於療效的取得。對疏導治療中容易出現的問題和關鍵因素，本書也進行了重點分析、強調，以協助讀者排除干擾，順利前行。
內容簡介
心理疏導療法是一個開創性的新生事物，是具有中國特色的心理治療方法，適合中國國情，能為廣大患者解除心身痛苦，具有適應性廣、方法簡便、經濟實用、治程短、療效好等優點。是我國建國以來唯一榮獲國家級科技進步獎的心理治療方法。
本書適合各類心理障礙，如強迫症、恐怖症、焦慮症、抑鬱症、心身疾病、青少年適應障礙及精神病恢復期患者等進行自我疏導治療，也適合普通人群，用於解除心理困惑，提高心理素質，保障身心健康。
圖書目錄
治療說明
附：Z患者病情自述
第一講 心理障礙與心理素質
一、心理障礙的類別
二、心理障礙的治療
三、心理障礙與用藥
四、心理諮詢與心理治療
五、什麼是心理疏導療法？
六、疏導療法的理論基礎
（一）理論基礎之一：以辨證施治為原則
（二）理論基礎之二：以中國傳統文化和祖國醫學的疏導原理為主導
（三）理論基礎之三：以系統論、資訊理論與控制論為基礎
七、初步認識後的自信心
附：Z患者反饋材料一
第二講 心理與心理障礙
一、心理是如何產生的？
二、症狀的產生——神經細胞興奮與抑制的失調
三、關於睡眠和夢的問題
四、人為什麼會得精神疾病？
五、心理障礙的自我診斷
六、心理障礙的外因與內因
七、心理障礙是不是器質陛的毛病？
附：Z患者反饋材料二
第三講 心理障礙的內因
一、人生的黃金時期——青春期
二、心理素質的幾個關鍵因素
（一）人際關係問題
（二）戀愛問題
（三）性教育問題
（四）關於手淫問題
三、人生轉折點——更年期
四、個性及其影響因素
（一）個性的分類
（二）內因是決定性力量——由《紅樓夢》說起
（三）個性之“過”與“惰性病理興奮灶”
附：Z患者反饋材料三
第一階段總結
信息失真的問題
第四講 認識“怕”字，克服“怕”字
一、向心理障礙宣戰
二、認識心理障礙之“樹”
三、如何克服“怕”字？
（一）與“怕”字的戰鬥——實踐
（二）分清是非真假，克服“怕”字
（三）克服“怕”字的關鍵
1．樹立自信心
2．遇反覆而不懼，處逆境而不餒
3．克服逃避
附：Z患者反饋材料四
第五講 認識和克服強迫思維
一、強迫思維有沒有“怕”？
二、如何克服強迫思維？
（一）“三自一轉移”
（二） “四不”策略
附：z患者反饋材料五
第二階段總結
戰鬥還是逃避？
不要給自己戴帽子
第六講 認識個性，改造個性
一、“過”猶不及
二、改造個性之“難”——認識難，改造更難
三、改造個性之“久”——終其一生
四、改造個性之“苦”——其痛無比，其樂無窮
五、認識個性之“過”
六、個性改造的典範——典型案例之一
七、改掉“過”字，我本英才——典型案例之二
附：Z患者反饋材料六
第七講 如何挖掉個性缺陷之“根”？
一、如何挖“根”？
二、最好的挖“根”工具——六台“挖土機”
三、克服“怕”字與改造個性
四、個性改造的自我體驗
五、軀體休息與精神休息
附：Z患者反饋材料七
第八講 如何提高心理素質、改造個性？
一、樹立正確的價值目標
二、凡事向前看
三、學會吃小虧、占大便宜
四、堅持社會實踐
五、勝不驕，敗不餒
六、不要過分追求完美
七、節約時間，珍惜自己
八、面對現實，做到心中有數
九、凡事要看淡一點
十、培養廣泛的興趣
附：Z患者反饋材料八（隨訪信件摘錄）
治療總結
