心理減壓是一種高效整合的心理諮詢方式,心理減壓技術源於心理諮詢卻高於心理諮詢。心理減壓專家裴中認為:心理減壓師的工作就是達成求訴者身心的平衡以及生活﹑工作﹑家庭的和諧。即心理諮詢師不幫助求助者解決任何生活中的具體問題,而心理減壓師卻要求幫助求助者解決生活中的具體問題,幫助求助者在面對外部世界(刺激和壓力)時表現出良好的適應性,在面對自己內心世界時沒有激烈的情感衝突,使求助者不管是身體還是心理都呈現出一種良好的心理彈性和積極的生活態度。
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超神奇的心理減壓法
人們在不同的人生階段都要面對不同的壓力,比如生活壓力、工作壓力、升學壓力、家庭壓力等等。這些心理壓力不僅影響人們的健康,同時也會讓人們缺失幸福感。 《超...
作者簡介 目錄 前言 -
左輝[註冊心理師]
左輝女,39歲,本科,中國心理學會註冊心理師(2008-2010),擅長精神分析,意象對話,分析心理學治療,擅長釋夢,催眠,意象沙盤療法。
左輝: 工作經歷 學習經歷: 專業資格與歷任職務: 設計與講授的企業培訓課程: -
音樂減壓
音樂精神減壓技術是以音樂治療理論為依據的一項心理保健技術,音樂精神減壓放鬆不是簡單地聽聽音樂,放鬆放鬆,而是在一種被稱之為“轉換狀態”的意識狀態(一種游...
主要作用 如何使用 推薦作品 案例 注意事項 -
3分鐘減壓瑜伽
day星期一瑜伽減壓,提高執行力一 esday星期三瑜伽減壓,提高腦力一 Saturday星期六瑜伽減壓,提高心力一
作者簡介 圖書目錄 -
林昊[心理諮詢師心理治療師心理培訓師]
林昊:男,畢業於湖南中醫藥大學,套用心理學專業,2009年進入市北區婦幼保健所,進行兒童成長及婚前、孕前心理諮詢及講座。從業5年來講座達百餘場,培訓學員...
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催眠減壓
催眠減壓,就是催眠師利用道具使患者進入患者的潛意識中,並使患者進入深度睡眠狀態,從而使患者從生理到心理達到放鬆。
排壓方式 原理 適應症 價格 從業人員 -
長沙北斗心理教育諮詢有限公司
2010年5月 2010年5月 2010年5月
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心理訓練
心理訓練(mental trainlng)是一種心理干預方法。採用專門儀器和手段,具體改變人的某種心理狀態,以達到最適宜強度、最佳狀態的過程。最早出現在...
對比 作用 基本原則 套用 鄭軍版本 -
自己做自己的心理保健師
二、什麼是心理 心理保健屋 心理保健屋
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