圖書信息
出版社: 人民軍醫出版社; 第1版 (2005年6月1日)
叢書名: 居家休閒健康指南
平裝: 299頁
開本: 32開
ISBN: 7801945999
條形碼: 9787801945990
尺寸: 20.3 x 14 x 1.2 cm
重量: 299 g
目錄
一、個性·情感
你了解自己的個性嗎/1
檢測自己的情商/4
你的性格屬於哪一類/6
判斷你是外向型還是內向型性格/8
你有哪些性格弱點/10
你是否很有信心/11
你的意志是否堅強/13
你的思維方式屬於哪一種類型/16
你看問題樂觀成分多嗎/18
你是否擁有較好的自我控制能力/21
你是否喜歡湊熱鬧/24
你的情緒是否容易激動/26
睡眠姿勢與性格的關係/28
飲食愛好與性格的關係/31
進食方式與性格的關係/33
你做事是否愛固執己見/34
你是否經常感到焦慮/37
你是否缺少積極進取的精神/38
你在日常生活中獨立性怎樣/41
你的處事風格是否果斷/43
你是否喜歡冒險/46
服裝穿著與個性的關係/49
你的虛榮心強嗎/52
你有野心嗎/55
二、能力·修養
你的記憶力好嗎/58
你了解自己的想像力嗎/60
你是否具有很強的創造力/63
如何判斷自己的思維能力/64
你的修養水平有多高/66
你的語言表達能力如何/72
你是否具有較高的音樂素質/73
你是否具有較強的自學能力/75
你具備什麼樣的競爭素質/77
從日常生活看你的創造力/79
與他人相處時你的涵養如何/82
你適應環境的能力如何/85
你學習語言的能力如何/87
檢測你的觀察能力/89
如何傾聽他人講話/92
你具有什麼樣的判斷力/94
如何判斷自己的思維方式/97
克制力可以體現出你的修養/98
你待人接物是否成熟/101
你是否具有很強的責任感/104
你的應變能力如何/106
你解決問題的能力如何/110
你是否有事業成就感/112
你知道成功的要素嗎/114
你是否具有很強的事業心/116
你是否具有較強的進取心/118
你有做領導的潛質嗎/119
你有敏銳的感受力嗎/122
你是否具有實幹精神/125
你相信自己的能力嗎/128
你對正在從事的職業適應性強嗎/132
三、心理·健康
你承受挫折打擊的能力如何/138
檢測自己的心理適應能力/140
你目前的心理是否健康/142
你有心理障礙嗎/145
你是否有抑鬱情緒/148
你是否擁有一個健康的生活方式/149
你是否需要克服羞怯/152
你知道自己的心理年齡嗎/154
你是否有恐懼情緒/156
面對困境你如何應對/159
你是否經常感到緊張/161
你是如何緩解緊張情緒的/164
你是否經常感到煩惱/166
你是否經常感到疲勞/168
你是否常常感到孤獨/170
你是否有自卑心理/173
你是否覺得自己充滿朝氣/175
你對自己的現狀滿意嗎/177
你的第一感覺敏銳嗎/179
你的嫉妒心強嗎/182
你是個充滿快樂的人嗎/186
了解自己的心理承受能力/190
四、愛情·婚姻
你的戀愛心理是否健康/194
你與異性相處的能力如何/197
你是如何獲得異性注意的/200
你尋找伴侶的標準是什麼/203
你持有什麼樣的戀愛觀/205
你是否真的在愛一個人/209
你失戀的可能性大嗎/214
肢體語言透露內心情感/218
你們是天生的一對嗎/221
你是否對丈夫有足夠的信任/225
夫妻之間是否可以無話不說/228
如何做一個合格的家庭主婦/231
做好父親的標準是什麼/234
怎樣做才是合格的父母/237
你對自己的婚姻是否滿意/240
五、為人·處世
你遇事是否冷靜/244
你為人處世的判斷力如何/245
你是否願意幫助他人/248
你是否容易輕信他人/249
你是否患有社交恐懼症/252
你的人緣好嗎/253
你有什麼樣的金錢觀/255
你是否願意與人交往/257
你在與他人交往時是否感到愉快/261
你具備什麼樣的處事風格/263
你願意給人留下什麼樣的第一印象/266
你的言語是否招人討厭/269
你是否掌握了道歉的技巧/271
你是否善於與人交談/273
你是否具有說服力/274
你是否善於交際/279
你待人處世的心態如何/281
在與人交往時你是否令人不愉快/284
你對別人是否總心懷不滿/286
你是否總愛懷疑別人/289
你對別人是否具有影響力/291
你為人沉穩嗎/296
