內容簡介
本書教你淡然處世之道，淡淡地對待一切，一切自然就風輕雲淡了。看開了，誰的頭頂都有一汪（方）藍天；看淡了，誰的心中都有一片段預告海。擁有淡然、淡泊、淡定的 心態，你就會做到寵辱不驚，閒看門前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。本書是現代都市人身心靈修養必備的經典之作。
圖書目錄
第一篇 淡然篇：擁一份淡然之美
第一章 淡然者想得開，故不求
萬物自有定數，一切順其自然
得失常在，坦然是福
欲成大事，先養胸懷
越計較，越失去
趕走憂鬱，享受當下的幸福
要學會放下，讓過去成為過去
緣來緣滅幾多愁，當斷即斷莫強求
隨遇而安，也能開出幸福花
第二章 淡然者放得下，故不痴
世事紛擾，淡然者不悲不喜
擁有，有時也是一種負累
人生可以執著，但不可執念不悟
一念放下，萬般自在
月有盈缺，別太苛求完美
過度的愛會成為傷害
不要庸人自擾，做一個明理的人
在心靈的獨處中，與世界保持距離
第三章 淡然者交天下，故不孤
重義者朋友遍天下
信用無價
信任是一股清泉，能洗滌人的心靈
做人要憑良心，做事要靠原則
每天做一件幫助別人的事情
分享人生，讓快樂加倍
善心如水，讓愛灑滿世界
交同道中人，一路同行
第四章 淡然者輕名利，故不獨
情如花香，能散播滿園
貪慾是個無底洞，它能吞噬人的心靈
放下架子，擁禪心入懷
我們都要為自己的親人驕傲
璦情路上，需要彼此的付出
求同存異，讓友情進行到底
助人就要助人之急
給予，讓生命成為永恆
第五章 淡然者常快樂，故不老
知足惜福的人生才快樂
幸福不因物質，而因心態
在自己的天地中尋一份悠然自得
享受當下，才算擁有
品生活五味，觀五彩人生
心靈有了感悟，生活就有了陽光
不為欲望左右，聽從自己的內心
放慢腳步，欣賞人生中的風景
第六章 淡然者重謙和，故不急
在平和的心底耕種福田
樂者常樂，憂者常憂
相互體諒，相處才能長久
能為人著想，就是一種慈悲
人，切莫自以為是
放低自己，開出美麗之花
積點兒口德，做一個善良的人
善待他人，收穫幸福
第二篇 淡泊篇：守一顆淡泊之心
第七章 淡泊者，淡對名譽不爭
在冷靜中確定目標，奇蹟就會出現
淡泊名利，別為其所累
淡然處事，才能心寬似海
莫讓名聲縮小了你的世界
第八章 淡泊者，淡對邪財不取
拋卻身外之物，就遠離了一切邪佞
別讓金錢玷污了你的靈魂
保持清醒，別被欲望蒙蔽雙眼
淡欲知足是生命的本真色彩
別局限了“財富”的含義
第九章 淡泊者，淡對波折不惱
遠離安逸，讓心自由地飛翔
挫折，能讓胸懷更加寬廣
順其自然，生死都自在
接受失敗，終見花開
在裂痕中尋找新出路
第十章 淡泊者，淡對成敗不求
有求皆苦，無求乃樂
輸贏成敗一瞬間，流水落花如春去
輸得坦然，才能贏得精彩
結果不重要，經歷才最美妙
第十一章 淡泊者，淡對得失不計
不計得失，才能真正擁有
太計較得，必然失去
審時而拿，度勢而放
失意是一種必然，順其則自然
失去是為得到而埋下的伏筆
第十二章 淡泊者，淡對寂寞不棄
歲月靜好，安守寂寞
與寂寞相守，只為等待成功到來
一蓑煙雨任平生
蟄伏嚴冬，寒冰化作二月春水
在寂寞中堅守夢想
野百合也有春天
第三篇 淡定篇：過一世淡定人生
第十三章 淡定者不生氣，生氣則亂
心寬一點兒，回歸心靈的港灣
做自己，不與人攀比
瀟灑的人生不生氣
不生氣，才能活出自在
排除雜念，守護心靈的淨土
第十四章 淡定者不抱怨，抱怨則怨
不抱怨，解除心靈的枷鎖
私慾和偏情會衍生抱怨
悅納一切苦痛，終得人間甘甜
面對煩惱，就一笑而過
心窄萬事皆空，心寬能得天下
第十五章 淡定者不憂慮，憂慮則傷
簡單生活，簡單去愛
憂慮，讓你更傷神
抹去心中的浮塵，坦蕩而行
心平如水，從容如月
別讓瑣事打擾了內心的平靜
第十六章 淡定者不衝動，衝動則亂
衝動時作決定，只能讓結果更糟
笑對沉浮，靜觀起落
衝動會讓你迷失自我
唯有冷靜，才能處變不驚
“冷處理”讓你釋放智慧之光
第十七章 淡定者不糾結，糾結則郁
千萬別做自縛之蛹
讓心靈享受簡單的快樂
糾結，只會讓心靈更痛
雲水飄過，向昔日作別
閒言碎語只會讓內心充滿陰霾
第十八章 淡定者不悲觀，悲觀則棄
希望，能讓你的天空放晴
信念，是命運的最強音
笑著活下去，你不是最不幸的人
要快樂，就要把精力放在好事上
