圖書信息
出 版 社：鳳凰出版社
出版時間：2011-5-1
I S B N：9787550602779
內容簡介
最強本能識謊術，讓謊言裝不成、藏不住
微反應是每個人在遇到有效刺激的一剎那產生的瞬間反應，它從人類本能出發，不受思想的控制，無法掩飾，也不能偽裝。再能“裝”的人，遇到有效刺激之後的第一瞬間也會出現微反應，他的“裝”只能出現在微反應之後。因此，微反應是個人內心想法的忠實呈現，是了解一個人內心真實想法的最準確線索。
本書作者經過5年研究，與8家司法科研機構合作，積累了10000條微反應測試數據，在國內最先開啟了應激微反應研究的先河。全面分析了最常見的8種微反應類型（凍結反應，安慰反應，逃離反應，仰視反應，愛恨反應，領地反應，戰鬥反應，勝敗反應），適用於戀愛交友、工作升職、團隊管理、業務談判、面試訪談等人際關係各個領域，能夠從根上助你認清謊言，撕破假面，還原真相，打造屬於你的防欺騙保護傘，進而看透他人，掌控局面。
作者簡介
姜振宇，中國心理應激微反應測試研究第一人，領導國內首家套用心理應激微反應進行測謊的研究團隊。中國政法大學中國法律信息中心主任，中國政法大學微反應研究小組組長，中國政法大學“心理應激微反應”課程主講人，“微反應在新聞採訪中的信息挖掘研究”項目負責人，“微反應研究在心理健康監測和干預領域的套用”項目負責人。
某電視台測謊節目專家，得到中央電視台、北京衛視、北京青年頻道、台灣東森新聞台、新京報、法制晚報、台灣政治大學報等多家媒體採訪報導，並進行過現場測試驗證。
目錄
第1章 人人都逃不掉的微反應
每個人在受到有效刺激的一剎那，往往會不由自主地表現出瞬間的不受思維控制的真實反應，這就是微反應。微反應是人類作為一種生物，經過長期進化而遺傳?繼承下來的本能反應，是刻意“裝”不出來的，因此是了解一個人內心真實想法的最準確線索。
什麼是微反應
微反應源於人類本能
微反應能準確映射心理狀態
破綻
自我控制能力
人具有的8 種微反應
第2章 幾個重要而細微的理論點
微反應最神奇和高端的價值在於，它能夠準確判斷他人是否說謊。把握對方在有效刺激下露出的情緒破綻，就可以抽絲剝繭，撕破假面，直擊真相，從而及時採取相應措施，避免對方欺騙所可能帶來的損失。
關於說謊
什麼是說謊/說謊的類型/說謊的目的
需要判斷的兩件事
腦功能和優先權
刺激與情緒
情緒與能量
幾個概念
基線反應
微反應分析方程式
第3章 注意！千萬別動（凍結反應）
人在受到意外刺激時，第一反應是減少身體動作，保持瞬間靜止，以便看清突髮狀況並判斷對策。從這種身體突然僵住或減弱活動的反應中，可以判斷出對方感到吃驚，隨後可能產生恐懼、憤怒或者喜悅的心理感受。這種意料之外的刺激是非常重要的識謊線索，通常成為攻破對方心理防線的有力武器。
凍結反應的原理
驚
明顯的凍結反應
最古老的凍結——跪叩/標準的凍結——整個身體僵住
隱晦的凍結反應
呼吸控制/手的約束/腳的拘束/面容僵化
與心理測試相關的套用
實用速查
第4章 不怕，不怕（安慰反應）
人在受到批評、壓力、否定等負面刺激時，經常無意識地表現出一些尋求安慰的身體微反應，以減緩內心的不適感。這些細微動作可以透露出他們緊張、焦躁、恐懼或者厭惡的負面心理情緒。由於說謊是迫於某種壓力而進行的行為，因此安慰反應在說謊的時候尤其常見且表現得格外明顯。
視覺安慰
神奇的瞳孔/視線轉移/兩個?謬的傳說
聽覺安慰
口唇安慰
嘴唇的動作/咀嚼和吞咽的動作/味道的安慰
肌膚安慰
頭、臉、頸部皮膚安慰/衍生皮膚安慰/手部的安慰/胸腹部的安慰
對他人的安慰行為
實用速查
第5章 走為上策（逃離反應）
當人面臨危險、傷害等威脅而又無法戰勝對方時，通常想要做的是快速逃離，以便保全自身。此時他們內心會感到不安、恐懼、厭惡甚至憤怒。預備逃跑時，血液循環會自動將更多的血液從全身其他位置抽離出來，輸送到逃跑用的下肢中，這樣身體其他部位就會出現血液顏色減退，而下肢則表現為肌肉緊張、興奮，甚至輕微顫動。
準備逃跑的那一剎那
循環和能量儲備/姿態調整
明顯的逃離
逃跑的變形/一個著名案例：女車模與女主持的爭鋒
隱晦的逃離
視覺逃離/角度的扭轉
實用速查
第6章 服從與合作（仰視反應）
進化積累的本能，使得人會仰視比自己高大的對象，蔑視比自己矮小的對象；同時，人也會本能地儘量抬高自己的身體以建立優勢，或者把自己的身體放低以表示謙卑和服從。所以，觀察一個人的體態高低，可以判斷其內心的真實自我定位。
高高在上
?慢/御下/驕傲
服從的誠意
低頭/藏臉/高低定位的變形——酒文化/腿腳的反應
尊重與互惠
點頭/四種不同握手/真假擁抱/拍照站位
實用速查
第7章 喜愛——以愛情的名義說事（愛恨反應）
人和人身體間的距離，可以體現出彼此之間的心理距離。從熱戀中情人的親密無間到對厭煩者的避之唯恐不及，身體距離遠近可以透露出內心真實的愛憎傾向。如果兩個人之間的距離始終無法靠近，那么就可以判斷迴避方的心理狀態為排斥或厭惡。
羞澀
羞與澀/臉紅什麼/公眾人物也不例外
允許你靠?我——距離的控制
什麼是愛情/四種心理距離/愛情距離坐標軸
因愛而恨
憤怒/嫉妒
實用速查
第8章 這是我的地盤（領地反應）
在自己的地盤裡，人享有絕對的權威，會表現得放鬆、自信，感覺被他人尊重、認同。如果有人敢於挑戰自己的領地範圍，則會引起強烈的警覺和反擊。因此，觀察人的姿態和動作，可以判斷出其心中是否具有掌控感；而刻意冒犯掌控者的領地範圍，則能激起強烈的憤怒，使其泄露出更多的內心秘密。
自尊
自我認同/對外防禦
領地的確認
領地的建立：手和臂/領地的建立：腳和腿
領地里的掌控感
炫耀/鬆弛/身體不同的鬆弛反應
我的地盤聽我的
誰是領導/位置的講究
實用速查
第9章 進攻與防守（戰鬥反應）
當憤怒情緒達到頂峰時，則需要用戰鬥來解決。引發憤怒和戰鬥的原因，無論多么具體，都可以歸結為生存和繁衍中遇到的威脅，比如“同行是冤家”可以溯源到對生存的威脅，“衝冠一怒為紅顏”可以溯源到對繁衍的威脅。憤怒是所有情緒中表現最為明顯的一種，因此戰鬥反應極難作假，且易於識別。
憤怒情緒
憤怒的面孔/脖子變粗/身體繃緊/眼神犀利/語言少且單一/呼吸急促/憤怒的根源是威脅
戰鬥預備
挑釁/迎接挑戰
犀利進攻
牙齒反應/手指姿態/手指敲擊/手的動作/腳的動作/如何辨別憤怒情緒的真偽/案例分析：柯林頓的謊言
謹慎防禦
建立屏障/阻斷反應
專業人士的例外
實用速查
第10章 勝敗並非常事（勝敗反應）
戰鬥結束之後，勝利者會產生喜悅、炫耀和放鬆等積極情緒，神經系統處於興奮狀態，因此身體表現出抵抗重力的向上反應；而失敗者神經系統進入壓抑狀態，全身能量喪失，因此看上去垂頭喪氣，身體重心向下並收縮。戰敗的放棄是一種心理崩潰，可以推導出悲傷、長期壓抑等負面情緒。
重力原理
勝利者的姿態
反重力動作/高聲歡呼/搖頭晃腦/欺騙的得意
失敗者的表現
長期的壓抑
實用速查
部分章節
戀愛交友、工作升職、團隊管理、業務談判、面試訪談等
人際交往自我保護良藥
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