內容簡介
本書是一本實用性的形體訓練實訓教材，全書共分3個部分11個模組；前三個模組為第一部分（認知篇），主要講述形體訓練、修養、審美與形體塑造的關係；中間5個模組為第二部分（實訓篇），主要講述形體素質、形體、坐姿、步態、舞蹈的訓練；最後3個模組為第三部分（綜合藝術篇），主要講述歌劇、舞劇、戲劇與形體塑造的關係。
本書區別於其他教材和理論性書籍，以形體塑造為主線，從理論和實訓兩個方面人手，告訴讀者達到完美形體塑造應該“如何做”，“做什麼”。
本書省去了許多繁雜的理論解釋，以最簡單的形體素質訓練為基礎，加入圖片及立體開發，示範性強；歌劇、舞劇、戲劇等姐妹藝術的相關內容則拓寬了視野，為眾多使用者提供了便捷實用的有效服務。
因此，本書適合作為高等院校，尤其是高等職業院校學生形體訓練與藝術修養課程教學用書。
目錄
認知篇
模組一 形體塑造
項目一 形體塑造概述
項目二 形體訓練與形體塑造
模組二 形體塑造與修養
項目一 修養的概述
項目二 修養與形體塑造
模組三 形體塑造與審美
項目一 形體塑造與審美概述
項目二 形體塑造與審美詳述
實訓篇
模組一 形體素質訓練
項目一 腳的軟開訓練
項目二 腿的軟開訓練
項目三 胯的軟開訓練
