“跌腳舞”是羅婺祿勸、武定討親嫁娶、逢年過節等喜慶場合必不可少的主要娛樂活動。在民間，只要笛子一響，無須召喚，人們就會隨之起舞，舞者不限，少則十幾人，多則幾十、幾百、甚至上千人。在民族村寨，不管誰家操辦喜事，本村以及鄰近村寨的人，到了晚上就會不請自來，匯聚到一起，放歌起舞，為之助興。當笛子師傅吹奏跌腳舞曲時，人們毫不拘束地上場舞起來。參舞者有小至七八歲的兒童，老到年逾花甲的長者，有的年輕父母甚至背著小孩上場，到了這種場合，真可謂“笛子響，腳板癢”。幾遍音樂之後，好客的主人會將自製米白酒和小鍋酒斟來敬客人，酒過幾巡，人們隨著清脆的竹笛聲，在朦朧的酒意中狂歌醉舞，猛烈地跺腳起舞，有震撼大地之氣勢，整個山寨沉浸在歡樂之中，一直跳到次日天明。
“跌腳舞”主要是一至八腳的集體舞和模擬動物舞兩大類。一至八腳是主體部分，模擬動物舞穿插於其中，一至八腳就是以腳跺地的次數定它為幾腳，“一腳”，其動作是腳跺地一次，“二腳”是跺地兩次，以此類推，“八腳”就是八次。跳跌腳舞時，一般是從一腳跌至八腳順著跌完，而每一腳都要重複數遍。由於“跌腳舞”動作力度大，幅度大，將一至八腳跌完，中間必須要有休息時間，否則舞者體力難以支撐。模擬動物舞就是在休息的間隙，由幾個人模仿動物的動作手舞足蹈取樂的舞蹈，它也是有規律的動作和音樂，並非亂舞亂跳。模擬動物舞很多，現收集到的有“公雞鬥腳(啄架)”、“斑鳩吃水”、“石蚌跳”、“猴子沖碓”、“老鴰跌腳”等。除了以上兩類外，還有一些介於這兩者之間的舞蹈，如“卷蓆子”、“兩腳半”、“姑娘腳”、“一邊跺兩腳”等等，它既不屬於一至八腳的範圍，也不屬模擬動物舞，但它均為集體舞，其中的“卷蓆子”是跌腳舞的開場舞，不管在什麼場合都得先跳，它實際是邀約和組織隊伍的舞蹈，隨著舞者的逐漸增多，就開始從一腳跌至八腳。
