人物簡介
又稱張梅瑜伽
1991年練習瑜伽,留學印度;2005年畢業於印度kaivalyadhama.G.S.瑜伽研究學院
“四季養生”瑜伽創始人
搜狐公司健康管理顧問
《健與美》瑜伽體式解析專欄作者
多家瑜伽機構的教學指導及課程研發負責人
第一、第二屆中國國際健身大會瑜伽體位法大賽總決賽評審
中國國際健身大會國際瑜伽交流會王瑜伽主講導師
編排並拍攝初、中級瑜伽教程,擔任《健康瑜伽》、《經典瑜伽》編委。在此期間曾與《好管家》、《好主婦》、《體線》、《竟報》、《北京電視台》等媒體合作。
全國十大最具有人氣瑜伽導師
主要作品
瑜伽讓你更美麗 (中國紡織出版社2001.1) 瑜伽減肥排毒自學百科 (中國紡織出社) 瑜伽理療自學百科 (中國紡織出版社) 瑜伽常用體位法速查 (中國紡織出版社)
瑜伽初學者必讀百科 (中國紡織出版社) 瑜伽讓你更健康 (中國紡織出版社)
瑜伽美容瘦身7天計畫 (中國紡織出版社) 瑜伽減壓抗衰跟我學 (中國紡織出版社)
全效活力青春瑜伽 (中國紡織出版社) 24小時簡單瑜伽 (中國紡織出版社)
主要音像作品
四季養生瑜伽(春、夏、秋、冬)篇(中央廣播電視大學音像出版社)
快樂健身一籮筐張梅健身瑜伽(北京電視台)(北京京視傳媒有限責任公司)出品
(中國人民大學音像出版社)