運動生涯
球員生涯
弗蘭克·里傑卡爾德1962年9月30日，弗蘭克·里傑卡爾德出生在阿姆斯特丹的一個貧民區，母親是蘇利南人，父親是荷蘭人，是一個混血兒。和古利特一樣，他的祖籍也是蘇利南，他的皮膚也是黑色的。不同的是人們稱古利特“黑鬱金香”，而稱他“黑天鵝”。里傑卡爾德的父親喜歡足球。在父親的影響下，里傑卡爾德從小練習踢球，5歲時便開始和同街的小朋友一起踢足球。孩提時代他就結識了古利特，兩人成了好朋友，後來還成了最佳拍檔。
里傑卡爾德6歲時和古利特雙雙進入了被稱為"球星搖籃"的阿姆斯特丹布魯·韋特兒童足球隊。在這裡，里傑卡爾德勤學苦練，球技很快超過了所有的同伴。12歲時，里傑卡爾德加入了阿賈克斯少年隊，16歲入選荷蘭國家少年隊，17歲加入阿賈克斯俱樂部足球隊，成為職業球員。18歲代表荷蘭國家隊上場比賽，當時古利特還是一名替補。里傑卡爾德秉承了荷蘭全攻全守的打法精華，具備了荷蘭球員所有的優點。防守時兇狠搶斷不留情面，中場組織有條不紊，穿針引線猶如行雲流水，進攻時衝鋒陷陣破門得分，尤其是他的頭球屢建功勳。除了守門員的位置外，他可以在任何一個位置上發揮作用，是一個曠世英才。
弗蘭克·里傑卡爾德1985年足球大師克魯伊夫執教阿賈克斯隊，他對里傑卡爾德格外愛護，把他培養成了一名偉大的球星。克魯伊夫結合里傑卡爾德的踢球特點和技術特長，把他安排在中後場，並讓他擔任隊長，委以組織重任。在克魯伊夫的親手指點下，里傑卡爾德迅速成長為一名優秀的足球隊員。他不僅出色地完成了組織進攻和防守的任務，自己還衝鋒陷陣打入39個球，並在世界盃預選賽中有上佳的表現。1987年AC米蘭隊先後重金聘走古利特和巴斯騰，里傑卡爾德在阿賈克斯隊十分孤立，情緒低落，場上發揮欠佳。1987年在對海牙隊的比賽中，他發揮失常，克魯伊夫指責他踢得無精打采，一點也沒有激情。里傑卡爾德忍無可忍，一氣之下離開了俱樂部，和他的恩師克魯伊夫分道揚鑣。古利特和巴斯騰轉會後雖然給AC米蘭帶來了希望，但他們倆一個是中前場隊員，一個司職前鋒，尚缺一位後場搭檔與之配合，否則就不完美。在這種情況下，他們把目光轉向了里傑卡爾德。1988年5月，里傑卡爾德如約加入AC米蘭隊。AC米蘭老闆貝魯斯科尼慧眼識人才，將里傑卡爾德購入，從而開創了一段可歌可泣的輝煌歲月。AC米蘭奪得1989和1990歐洲冠軍杯，里傑卡爾德立下汗馬功勞。1989年5月24日在巴塞隆納，AC米蘭4：0狂勝布加勒斯特星隊，為星隊上了一堂生動的足球課。星隊當時有哈吉，勒克圖什，彼德萊斯庫，教練是約爾達內斯庫，這些人都是羅馬尼亞94世界盃賽上的班底。但後防中堅貝洛德迪奇出走貝爾格勒紅星隊令星隊傷筋動骨。星隊只抵擋了30分鐘就陷入了被動挨打的局面。入4球說明AC米蘭攻擊力強大，0失球則說明防守之堅固。馬爾蒂尼看死了勒克圖什，而里傑卡爾德則防住了出現在中場的所有星隊球員。現在我們還能在錄象上看到巴斯滕射門時，彼德萊斯庫那幅無可奈何的樣子。1990年5月22日的維也納，AC米蘭1：0勝本菲卡，當時本菲卡有阿爾代爾、戈麥斯、瓦爾多等巴西名將，實力不俗。里傑卡爾德在67分鐘，接巴斯騰的妙傳，射門破網，典定了勝局。這是對他高超球技和大範圍穿插跑動的回報。在這兩屆決賽中有兩個鏡頭很能說明里傑卡爾德的能力：一個是里傑卡爾德在中場一人與對方四人拼搶，五人圍成一團，結果這個球硬是讓他搶了下來，控在腳下，突出重圍。另一個是隊友的一記直傳對方身後，里傑卡爾德突然從人群中殺出接球，後
面有個後衛狂追不捨，前面守門員也棄門出擊，里傑卡爾德用右腳搓出一個神鬼莫測的弧線球，繞過門將入網。後來AC米蘭4：0勝巴塞隆納時德塞利進的第4個球與此相似，不知是否是從此得到的靈感。
球員時期1988年，義大利甲級聯賽風雲變幻，馬拉多納領銜的那不勒斯威風不再，AC米蘭大旗四處飄揚。在同年的歐洲冠軍杯賽中，荷蘭"三劍客"主導的AC米蘭隊戰無不勝，氣勢如虹。里傑卡爾德坐鎮咽喉位置，頻頻為隊友傳出落點極佳的球，向對方的大門發起鋪天蓋地的狂轟濫炸。最後他們在決賽中以4∶0的懸殊比分戰勝強勁對手，登上了冠軍寶座。
在1989年奪得義大利甲級聯賽冠軍和豐田杯後，1990年AC米蘭再創輝煌，又一次奪得意甲冠軍，年底再次參加一年一度的豐田杯決賽。轉播這場比賽的國家和地區有100多個。人們把目光集中到了東京國立競技場上演的這場歐美足球大較量上。幾個月前在義大利世界盃上“三劍客”內部分歧嚴重，嚴重影響了荷蘭奪冠的成績，引起了球迷的強烈不滿。這次衝擊豐田杯，"三劍客"能否顧全大局?好在他們知錯就改，在場上密切配合，帶領全隊戰勝了南美勁旅巴拉圭奧林匹克隊，衛冕成功，"三劍客"保全了面子。在這場比賽中，里傑卡爾德充分發揮了自己的“全能”，給人留下了深刻印象。
弗蘭克·里傑卡爾德AC米蘭主教練薩基雖然為人苛薄，但指揮有方，他出人意料地將里傑卡爾德安排在中前場，利用他的身高優勢與對方周鏇。結果里傑卡爾德在這一年的歐洲冠軍杯、歐洲超級盃和豐田杯賽中屢建奇功，絲毫不亞於古利特和巴斯騰。里傑卡爾德終生難忘的一場比賽是1990年義大利世界盃賽上在1/8賽中對西德隊的那場。比賽開始後，荷蘭隊攻勢如潮，但乾打雷不下雨，得勢不得分，里傑卡爾德有些按捺不住，幾次向前壓都不見效。就在這時，沃勒爾故意犯規，里傑卡爾德在事不關己的情況下不管三七二十一就推搡沃勒爾，揪住他的耳朵還向他吐口水，結果他和沃勒爾雙雙被紅牌罰下場。事後，里傑卡爾德如夢方醒，意識到這是西德人搞的陰謀。因為西德隊除了沃勒爾還有克林斯曼和里德爾等著名前鋒，而荷蘭隊中能替代他的沒有一人。他知道自己中計了，但後悔晚矣。義大利世界盃賽後，因"口水事件"里傑卡爾德在義大利綠茵場上幾乎抬不起頭來，水平發揮欠佳。
1993年裡傑卡爾德重新回到了阿賈克斯俱樂部踢球。1995年幫助阿賈克斯奪得了第四個歐洲冠軍杯冠軍。這一年，他和隊友緊密合作，以27勝7平積61分的戰績獲得荷蘭甲級聯賽冠軍，並創造了聯賽最高積分記錄。賽後他退出了足壇。1995年，美麗迷人的“黑天鵝”離開綠茵場，功成身退。
教練生涯
弗蘭克·里傑卡爾德熟悉里傑卡爾德的人都知道，他在當球員的時候就深諳荷蘭全攻全守足球理念，特別在此理念創始人米歇爾斯麾下薰陶多時，對於全攻全守理念的理解非常深刻。
退役後1998年成為荷蘭隊希丁克的助理教練，1998年法國世界盃取得第四名；同年8月頂替希丁克出任荷蘭隊主教練，準備2000年在荷蘭舉行的歐錦賽，2000年歐洲杯他率領荷蘭國家隊征戰的時候，他將自己的見解完全植入到球隊當中，荷蘭隊以勢不可擋之勢殺入半決賽，之前的比賽他們6：1狂掃前南斯拉夫，似乎冠軍已經近在咫尺。但是也許上天為了考驗下這位年輕的教練，在同義大利的半決賽與荷蘭隊開了個玩笑，最終荷蘭被義大利的防守擊敗，止步半決賽，里傑卡爾德也悻悻地離開了主帥的位置，執教期間共帶領荷蘭隊比賽22場，戰績為8勝12平2負。
2001-02賽季出任荷甲聯賽鹿特丹隊主帥，因率隊只取得34戰4勝12平18負僅積24分列倒數第2位，與福圖納隊一起慘遭降級，賽季後辭職走人。
執教雖沒有輝煌戰績，但還是得到巴塞隆納俱樂部主席拉波爾塔的垂青，於2003年6月24日正式頂替安蒂奇出任巴塞隆納隊主教練。來到巴塞隆納以後，黑天鵝繼續堅持自己的理念，一開始遇到了不小的麻煩，球隊戰績不佳，他承受了極大的壓力。2004到2005賽季，在引入多名急需的球員後，里傑卡爾德的加泰羅尼亞軍團開始大發神威了，雖冠軍聯賽1/4淘汰賽惜敗藍軍過早告別歐洲賽場，但巴薩最終捧回了這個賽季的聯賽冠軍獎盃。2005到2006賽季，巴塞隆納繼續前進獲得了聯賽冠軍獎盃，並於2006年奪得歐洲冠軍杯的冠軍。巴薩軍團在聯賽中的優勢無法動搖，目前執教巴薩在聯賽中取得74戰46勝16平12負的不俗戰績。
由於接手巴薩後戰績彪炳，里傑卡爾德已經連續三年在IFFHS的教練員評獎中名列前茅。2004年黑天鵝在所有教練中排名第四、05年則名列第五。由於巴薩上賽季成績太過完美，里傑卡爾德終於第一次捧起了世界最佳教頭的金杯。
06--07賽季，07--08賽季連續兩個賽季失去聯賽冠軍，於07-08賽季結束後被瓜迪奧拉取代，賦閒一年多，於09年6月重新出山，現任土耳其勁旅加拉塔薩雷主教練。
2009年出任土耳其加拉塔薩雷隊主教練。
2011年出任沙烏地阿拉伯國家隊主教練
技術特點
弗蘭克·里傑卡爾德在後腰這個位置上， 里傑卡爾德是極品中的極品。他好像是偉大的造物主專門為這個位置量體打造的一樣。 在盯人中衛位置上，里傑卡爾德也是頂尖高手（不能說是第一是因為有詹蒂萊，這位有名的“惡棍”盯死過馬拉多納、濟科、利特巴爾斯基，是一位讓前鋒聽了名字就小腿發軟的人）。他原先在阿賈克斯時師從荷蘭老一代盯人中衛克洛爾（Krol），而且是青出於藍而勝於藍。而且里傑卡爾德的球風好，不象詹蒂萊那樣多的陰招。別看比埃霍夫很猖狂，憑著身高體壯頭球好，有頭無腳就能殺出一番天地，如果里傑卡爾德還在他就不行了， 里傑卡爾德會讓他感到無論任何地方都差一些，尤其是技術和意識。還有卡努，要看住他的人只能是高大、不笨拙、且技術好的後衛，可這樣的後衛太少了，不過里傑卡爾德就是一個。
生涯數據
俱樂部數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 1994/95 | 阿賈克斯 | 3 | 26 | 2 | 荷蘭 | 1 | 1 |
| 1993/94 | 阿賈克斯 | 3 | 30 | 10 | 荷蘭 | 1 | 1 |
| 1992/93 | AC米蘭 | 8 | 22 | 2 | 義大利 | 1 | 1 |
| 1991/92 | AC米蘭 | 8 | 30 | 5 | 義大利 | 1 | 1 |
| 1990/91 | AC米蘭 | 8 | 30 | 3 | 義大利 | 1 | 2 |
| 1989/90 | AC米蘭 | 8 | 29 | 2 | 義大利 | 1 | 2 |
| 1988/89 | AC米蘭 | 8 | 31 | 4 | 義大利 | 1 | 3 |
| 1987/88 | 薩拉戈薩 | 11 | 0 | 西班牙 | 1 | 11 | |
| 1987/88 | 阿賈克斯 | 8 | 3 | 荷蘭 | 1 | 2 | |
| 1986/87 | 阿賈克斯 | 34 | 7 | 荷蘭 | 1 | 2 | |
| 1985/86 | 阿賈克斯 | 31 | 9 | 荷蘭 | 1 | 2 | |
| 1984/85 | 阿賈克斯 | 34 | 7 | 荷蘭 | 1 | 1 | |
| 1983/84 | 阿賈克斯 | 23 | 9 | 荷蘭 | 1 | 3 | |
| 1982/83 | 阿賈克斯 | 25 | 3 | 荷蘭 | 1 | 1 | |
| 1981/82 | 阿賈克斯 | 27 | 4 | 荷蘭 | 1 | 1 | |
| 1980/81 | 阿賈克斯 | 24 | 4 | 荷蘭 | 1 | 2 | |
| 1979/80 | 阿賈克斯 | 0 | 0 | 荷蘭 | 1 | 1 |
國家隊數據
| 賽事 | 年份 | 代表球隊 | 號碼 |
| 歐洲杯 | 2000 | 荷蘭 | |
| 世界盃 | 1994 | 荷蘭 | 3 |
| 歐洲杯 | 1992 | 荷蘭 | 8 |
| 世界盃 | 1990 | 荷蘭 | 3 |
| 歐洲杯 | 1988 | 荷蘭 | 17 |
獲獎記錄
個人榮譽
1988年被評為歐洲最佳球星；
弗蘭克·里傑卡爾德1989年被評為世界最佳球星入選世界最佳陣容；
1988年歐洲足球錦標賽最佳陣容；
1989年獲“超級球星獎”。
俱樂部榮譽
5次荷蘭甲級聯賽冠軍（1981年-1982年、1982年-1983年、1984年-1985年、1993年-1994年、1994年-1995年）
弗蘭克·里傑卡爾德3次荷蘭杯冠軍（1982年-1983年、1985年-1986年、1986年-1987年）
2次意甲冠軍（1991年-1992年、1992年-1993年）
1次歐洲優勝者杯冠軍（1986年-1987年）
3次歐洲冠軍杯冠軍（1988年-1989年、1989年-1990年、1994年-1995年）
1次歐洲冠軍杯亞軍（1993年）
3次歐洲超級盃冠軍（1989年、1990年、1995年）
3次豐田杯冠軍（1989年、1990年、1995年）
國家隊榮譽
1次歐洲錦標賽冠軍（1988年）
執教榮譽
2001年-2002年賽季 鹿特丹 荷甲 第17名
弗蘭克·里傑卡爾德2003年-2004年賽季 巴塞隆納西甲 亞軍
2004年-2005年賽季 巴塞隆納 西甲 冠軍
05-06賽季 巴塞隆納 西甲 冠軍
2005年-2006年賽季 巴塞隆納 歐洲冠軍杯 冠軍
2005年-2006年賽季 巴塞隆納 西班牙超級盃 冠軍
2006年-2007年賽季 巴塞隆納 西甲 亞軍
2007年-2008年賽季 巴塞隆納 西甲 季軍
1998年出任荷蘭國家隊助理教練
2000年帶領荷蘭國家隊奪得歐錦賽季軍
2000年歐洲足球錦標賽第四名
2004年到2005年賽季西班牙足球甲級聯賽冠軍
2005年到2006年賽季西班牙足球甲級聯賽冠軍
2005年到2006年賽季歐洲冠軍杯冠軍
2005年到2006年賽季西班牙超級盃冠軍
2006年世界最佳教練獎
社會評價
弗蘭克·里傑卡爾德“荷蘭三劍客”中的里傑卡爾德雖然在場上沒有古利特那么瀟灑飄逸，不像巴斯騰那樣風光獨具，但他坐鎮後衛線，以其簡練、快速、樸實而實用的足球風格緊密地配合其他兩位劍客，上演了無數精彩的比賽，值得大書特書。（註：里傑卡爾德與同胞古力特、巴斯滕組成強力無比的“荷蘭三劍客”陣容 。）
里傑卡爾德為人穩重厚實又才華橫溢，深得隊友和球迷的信任。身材高大 ，腳下技術也十分出色。技術全面、精湛，坐鎮後防“一夫當關，萬夫莫開”，防守相當穩健可靠。奔跑快速，拼搶勇猛，動作強焊，善於緊逼盯人和補位，是前後攻防的樞紐。反擊速度很快，視線開闊，長傳準確，遠射相當有威力。頭球與鏟球是他的兩大法寶，同時也具有極強的攻門意識。里傑卡爾德是三劍客中技術水平最平均也是發揮最穩定的一個， 他也是荷蘭三劍客中最不顯山露水的一個，從出道以來大多數時候他的鋒芒都被另外兩個同胞掩蓋，古利特是87的歐洲足球先生，巴斯騰是88、89、92三屆歐洲足球先生，而里傑卡爾德沒有這樣的榮譽，人們是往往忽視那些幕後英雄，但里傑卡爾德的名氣和他的實力差得太遠。有人說他缺少巨星的魅力，其實於無聲無息中致人於死地的人才是最可怕的，任何一支球隊和AC米蘭交手時都不會，也不敢不重視這個缺乏巨星魅力的能包攬兩個禁區內頭球的人，不敢不提防他冷辟的傳球和推波助瀾的遠射。里傑卡爾德才是AC米蘭場上真正的核心：進攻，他是每一次發動的樞紐，不瘟不火，審時度勢的創造著殺機，為古利特和巴斯騰運送著制敵絕命的炮彈，和安切洛蒂、多納多尼、埃瓦尼、埃拉尼奧苦心經營著中場，把握著場上的節奏，不動聲色的建立起整隻球隊的攻防秩序；防守，他是一道不可逾越的大山，不停的高速奔跑、卡位，鏟斷。他有力的屏障著後衛線，為後防線把危險降到了最低點。鑒於他的威力，人們叫他為颶風（‘hurricane' ），也有人說他像一面帶著槍刺的堅盾，可我卻認為他更像楊過的玄鐵重劍，威力無匹，所向無敵。
弗蘭克·里傑卡爾德有人問過巴蒂斯圖塔最頭疼的後衛是誰？巴蒂斯圖塔舉了幾個人後補充說還有一名中場隊員給我留下了極其深刻的印象，他就是弗蘭克.里傑卡爾德，我想巴蒂一定在里傑卡爾德身上吃了很多苦頭。原阿根廷隊教練比拉爾多這樣稱讚里傑卡爾德：“他是這幾年來我見到的最好的中場球員。他是個完美無缺的、為現代足球專設的一位理想球員”。而傑克.查爾頓則這樣評價：“他是一個偉大的球員，能夠做任何事，如果出生在英國他將是無價之寶，我們永遠都不會有他那樣的球員，在英國足壇，攻守都這樣全面的球員早已不復存在了。”
"荷蘭三劍客"中的里傑卡爾德雖然在場上沒有古利特那么瀟灑飄逸，不像巴斯騰那樣風光獨具，但他坐鎮後衛線，以其簡練、快速、樸實而實用的足球風格緊密地配合其他兩位劍客，上演了無數精彩的比賽，值得大書特書。
退役後，里傑卡爾德於1998年8月31日接任荷蘭國家隊主教練，全力以赴地打造新的荷蘭國家隊。但2000年6月28日在歐洲錦標賽半決賽中荷蘭隊以點球負於義大利隊後，里傑卡爾德主動引咎辭職，顯示了不成功便成仁的鐵血男兒氣概。
轉會記錄
（註：轉會費單位為萬歐元）
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 1993-07-01 | 轉會 | 77 | AC米蘭 | 阿賈克斯 |
