洪家拳
洪家拳是南方主流拳種，為廣東五大名家（洪、劉、蔡、李、莫）之一。洪家拳最初
形成於明末清初，其來源有三種說法：一是出自少林寺，分別由河南、福建傳入廣東；二
是福建茶商洪熙官融會貫通其所學武術所創（因民國初有一小說，以此為故事背景，膾炙
人口，家喻戶曉，並流傳海外）；三是清代民間秘密結社洪門假託少林所傳習的一種拳
術。該組織以明太祖朱元璋年號“洪武”的“洪”字立門，故稱洪門，推行與從事洪拳練
習，以練習武藝為名發展組織，宣傳反清復明思想。洪拳以剛為主、動作簡練、攻防動作
為主體，如古代軍隊用以對敵之基本功，苦練過硬功夫，尤其單頭棍，如步兵挑馬上敵的
正門功法，以上三說尚未得到有力和可靠證實，需要後人再考證之。
歷史悠久
洪拳迄今已有300多年的歷史，在民間流傳甚廣。鴉片戰爭以後，民族微機日深。清道光二十一年（1841年）廣州三元里人民抗英鬥爭的勝利，
在“保家衛國、誓雪國恥”的口號下，激起民間練武的熱潮，官府也不再禁止民間習武。（三元里十四鄉抗英之士大部分都是洪拳的習練者。）據
不完全考證：蘇乞兒、黃麒英（黃飛鴻之父）是屬洪家拳派的名家；鐵橋三確有其人，本名梁坤，曾拜少林寺覺因和尚門下學藝，擅長洪拳，尤其
是鐵線拳。以上人物均列晚清武林廣東十虎之列。 洪拳近代的代表人物有鐵橋三（梁坤）、陸亞采、王隱林、黃飛鴻、林世榮、鄧二、鄧芳、
吳少泉、何華、劉天佐、黃達生、黃達雄、吳美玲等。
武術名家林世榮
武術名家林世榮（1891－1943年），曾師從鐵橋三弟子林福成、黃飛鴻等名師，對洪拳進行
創新，發展出鐵線拳、工字伏虎拳、虎鶴雙形拳等拳術套路，並著書立說，人稱洪拳三件寶，流傳甚
廣，影響遍布海外。民國十年（1921年），孫中山以大總統名義向林世榮頒發銀質獎章，稱讚其為
“虎鶴先生”，使民間練武之風更盛。洪拳流傳數百年，一直以來人才輩出，均有證可考，黃飛鴻、
林世榮師徒對洪拳的重新振興和流傳功不可沒，於二零零七年雙雙被載入《廣東歷史文化名人榜》。
當代著名武術教練黃達雄（1944－2006年），師從林世榮的得意門生吳少泉，終生致力於洪拳的普及與
發展，培養了大批優秀武術人才，直接為廣東省武術隊輸送了十幾名尖子運動員，其中多人獲得世界冠軍和
全國冠軍。黃達雄更獲政府頒發世界冠軍啟蒙教練員獎。他根據多年教學心得，出版了《南少林伏虎拳》、
《霸王槍》等光碟教材。
新中國成立後的洪家拳
新中國成立後在黨和政府的關懷下，洪家拳再獲新生，老一輩的洪拳大師如吳少泉、何華、劉天佐等積
極投入到洪拳的推廣與傳承，沉寂多時的民族精粹得以老樹新芽、遍地開花。
隨著練習洪家拳的人數越來越多，洪家拳會加快了訓練基地的建設。基地進院校、基地進社區，基地進各階層，發展迅速，特別是從娃娃抓起
的幼稚園和國小訓練基地的建立，為洪家拳將來的發展培育了眾多的後備人才。
洪家拳會將發揮團體優勢和集體智慧，廣泛聯絡各階層的洪家拳傳人和練習者，挖掘整理傳統套路和練功方法，還原歷史，改革創新，使洪家拳藝保持旺盛的生命力。
