圖書概況
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年糕媽媽“讓育兒更簡單”系列第一本
1000萬+冬粉的“年糕媽媽”公號矩陣創始人，浙江大學醫學碩士 糕媽李丹陽 首部作品
“理解你的不容易，做最懂媽媽的書”
內容簡介
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一本養育孩子的綜合性百科全書。年糕媽媽結合自己的專業知識和育兒經驗，精選了家長們最關心的十大課題，日常護理、餵養指南、睡眠引導、疾病防治、早教啟蒙、性格培養、習慣養成、親子遊戲、愛與規則、父母成長，解決124道養育難題，並提供了1000多個家庭驗證簡單、有效的科學育兒法。
此外，糕媽也最懂得初當媽的不容易，特在書中全面介紹了如何疏導媽媽由於身份轉換帶來的心理壓力，如何調解夫妻之間、婆媳之間育兒觀念矛盾等，通過本書能緩解媽媽的一些焦慮，可讓全家都從慌亂、緊張的生活中解脫出來。
作者簡介
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李丹陽（糕媽）
浙江大學醫學碩士，年糕媽媽品牌創始人。2014年，兒子年糕出生後，她開始研究科學育兒知識，開通了“年糕媽媽”微信公眾號和更多媽媽分享育兒經驗。醫學專業背景帶來的嚴謹態度和同為媽媽的情感共鳴，讓她在3年時間裡成為1000萬媽媽認可、喜愛的育兒專家。
編輯推薦
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★作者專業可信，創建“年糕媽媽”育兒品牌，冬粉1000 萬+ 。
李丹陽（糕媽），浙江大學醫學碩士，年糕媽媽品牌創始人。2014年，兒子年糕出生後，她開始研究科學育兒知識，開通了“年糕媽媽”微信公眾號和更多媽媽分享育兒經驗。醫學專業背景帶來的嚴謹態度和同為媽媽的情感共鳴，讓她在3年時間裡成為1000萬媽媽認可、喜愛的育兒專家。
★紫牛基金創始人、《奇葩說》導師張 泉靈、 中華醫學會兒科分會主任委員趙正言 真情 推薦！浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師李文豪審核。
★理解你的不容易，做最懂媽媽的書！關心新手媽媽的焦慮，解決夫妻之間、婆媳之間的育兒觀念矛盾。
面對新生寶寶，媽媽們一開始都是手足無措的，不知道怎么帶孩子。本書更理解你的不容易，從心理疏導到行之有效的育兒方法，解決家庭之間的育兒觀念矛盾。孩子這么養，全家都輕鬆。
★養育孩子的百科全書， 1000 萬個家庭跟隨驗證。
搞定養育孩子過程中的十大課題：日常護理、餵養指南、睡眠引導、疾病防治、早教啟蒙、性格培養、習慣養成、親子遊戲、愛與規則、父母成長，解決124道難題。你想要的這裡全都有！
★一個好媽媽的前提，是一個成熟強大的自己。如果生命是一場修行，願我們能與孩子一起，修煉成更強大的自己。願所有孩子都能被正確對待，願你成為更好的自己。
媒體評論
本書是糕媽在真正了解、傾聽了媽媽們的訴求後，給天下媽媽們的一份禮物。她更想告訴我們，除了如何帶好孩子，更重要的是在這個前所未有的人生轉折期中，你要如何做好自己。—— 紫牛基金創始人 張泉靈
這是一本純乾貨的育兒經。糕媽用輕鬆的語言，將科學育兒的知識帶給初為父母的大家，放在枕邊慢慢品讀。——“免費午餐”“大病醫保”發起人 鄧飛
本書深入育兒過程的每一個環節，像路標一樣為手足無措的媽媽指明了方向，解決問題。它一定可以讓新手父母減少焦慮，增添淡定與智慧。——青豆書坊總編輯 蘇元
目錄
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第一章 新生兒護理——做媽媽，你準備好了嗎？
馬上就要當媽媽了，這些準備一定要做好 / 2 /
9大指南，給寶寶調教出一個好爸爸 / 5 /
正確擁抱新生兒 / 7 /
裹襁褓是一項技術活 / 11/
囟門是寶寶健康的“晴雨表” / 14 /
不要給寶寶挖耳屎 / 16 /
護理寶寶臍帶的訣竅 / 17/
經常給寶寶剪指甲才能讓他更健康 / 19 /
讓小寶寶愛上洗澡 / 22 /
如何給寶寶洗私處 / 25 /
不要強行給小寶寶把屎把尿 / 29 /
給寶寶穿紙尿褲，是對還是錯 / 30 /
第二章 餵養指南——媽媽是寶寶的優秀營養師
哺乳/你應該了解的母乳知識
如何順利開奶，成功實現母乳餵養 / 34 /
正確的餵奶方式，讓寶寶吸收足夠的營養 / 39 /
寶寶吐奶怎么辦？學會正確的拍嗝方式 / 41 /
哺乳期媽媽生病了能吃藥嗎 / 44 /
工作母乳兩不誤，輕鬆做個職場背奶媽媽 / 46 /
斷奶/媽媽和寶寶都輕鬆的斷奶法
幫寶寶順利度過斷奶期 / 50 /
安全而充滿愛意地餵奶粉 / 53 /
給寶寶用安撫奶嘴的注意事項 / 57 /
第三章 睡眠引導——讓你家寶寶睡得更好
睡眠常識/關於寶寶睡眠，你需要知道的那些事兒
一張圖表告訴你，寶寶需要睡多久 / 62 /
寶寶睡眠能力發展的6個關鍵“里程碑” / 64 /
寶寶白天睡眠小貼士 / 67 /
寶寶睡著後的安全問題 / 70 /
哄睡/解決寶寶入睡困難
輕鬆哄睡小寶寶的7個要點、10個訣竅 / 72 /
合理安排寶寶吃奶、睡覺、玩耍的時間 / 78 /
寶寶總是不肯睡？建立常規的睡前程式 / 82 /
如何解決孩子晚睡的問題 / 84 /
在適當的時機斷夜奶 / 86 /
睡眠問題/為寶寶培養好睡眠
還在和寶寶擠一張床？再不分床就晚了 / 89 /
輕鬆應對寶寶睡眠中的異常情況 / 92 /
如何應付寶寶早起 / 94 /
第四章 運動發展與智力啟蒙——寶寶具有驚人的學習能力
運動發展/重視寶寶精細動作發展
多鍛鍊小手，寶寶更聰明 / 98 /
大運動/各階段發育要點
讓寶寶多趴，為翻身做好準備 / 104 /
學會翻身，自由享受360°視野 / 108 /
寶寶坐起來，意義如此重大 / 111 /
關於寶寶爬行，你應該知道的一切 / 117 /
站立，寶寶學走路前的重要“里程碑” / 120 /
寶寶學會走路，你一定要知道的4個問題 / 123 /
生長發育/讓寶寶長得更好
影響寶寶“顏值”的四大要素 / 126 /
都希望寶寶白白胖胖，卻不知早熟危機悄然而至 / 133 /
判斷孩子生長發育的黃金標準——生長曲線 / 137 /
寶寶的猛長期，媽媽的“噩夢”期 / 143 /
啟蒙教育/培養多種興趣的寶寶
沒有不肯開口的孩子，只有不會引導的媽媽 / 146 /
寶寶能不能學好說話，最關鍵的其實是聽力 / 155 /
寶寶的好視力，是這樣練出來的 / 158 /
0~3歲的寶寶這樣教，輕鬆變成記憶小達人 / 161 /
數學啟蒙要從1歲開始 / 164 /
如何對孩子進行音樂啟蒙 / 166 /
不懂繪畫的父母怎樣培養孩子的繪畫技能 / 169 /
儘快給寶寶開始英語啟蒙 / 172 /
獨立自信的寶寶，1歲就開始做家務了 / 176 /
讓寶寶自己玩會兒，大人小孩都受益 / 179 /
第五章 規則與管教 ——家是教養的起點
正面管教/讓愛和規矩並行
不急不吼不生氣，聰明媽媽這樣對寶寶說“不” / 184 /
不斥責不溺愛，挫折教育到底應該怎么做？ / 188 /
給孩子最好的禮物，是教他過有準備的人生 / 191 /
親愛的寶貝，你不能什麼都想要 / 194 /
不想孩子被欺負，從小就教他做個“談判專家” / 196 /
孩子受欺負的時候，你如何優雅地“插手” / 198 /
想讓寶寶更自信，光說“你真棒”可不夠 / 200 /
難以啟齒的性教育，再不開始就晚了 / 203 /
常見管教問題/讓寶寶的行為更規範
打不得，講不聽，如何管教愛發脾氣的寶寶 / 207 /
寶寶打人，很可能是因為你的管教方式有問題 / 210 /
寶寶愛咬人，父母該怎樣引導 / 213 /
怎樣調教整天亂扔東西的“熊孩子” / 216 /
對付大喊大叫的“熊孩子”，光靠比嗓門可沒用 / 218 /
整天纏著媽媽的寶貝，可能是分離焦慮在作怪 / 220 /
寶寶注意力不集中？其實是你誤會了他 / 222 /
寶寶害羞、怕生怎么辦 / 225 /
讓寶寶學會快樂地分享 / 228 /
等待，是寶寶人生的必修課 / 230 /
寶寶難帶、不聽話，可能是因為過度獎勵 / 232 /
如何應對“樹懶”寶寶 / 235 /
如何應對寶寶說謊 / 238 /
了解孩子，尊重孩子/給孩子更多理解、信任
你的“尊重孩子”，只是掛在嘴上 / 241 /
拋下偏見，讓“糟糕的2歲”變成“了不起的2歲” / 243 /
模仿是寶寶探索世界的途徑 / 245 /
到底是孩子無理取鬧，還是家長不明真相 / 247 /
你一定不知道，寶寶竟生活在這樣的壓力中 / 250 /
不要為了眼前小利，讓孩子失去人生格局 / 253 /
父母修養/育兒也是育己
愛孩子就要正確地發泄自己的情緒 / 254 /
每天都對寶寶說的這5句話，你真的說對了嗎 / 258/
你自以為是的嘮叨，其實會害了孩子 / 261 /
怎樣給孩子立規矩 / 264 /
打罵是父母最無能的表現，還會拉低孩子的智商 / 266 /
老人太寵孩子，你定的規矩怎么辦 / 268 /
談什麼起跑線，先養個不讓人討厭的孩子再說 / 270 /
老人帶娃並沒有那么糟 / 273 /
二寶時代，育兒觀念大比拼 / 275 /
第六章 陪伴——珍惜有限的親子時光
讀繪本/讓寶寶愛上閱讀
給孩子讀繪本，培養閱讀好習慣 / 280 /
如何給不同年齡段的寶寶選書 / 282 /
寶寶不愛繪本？是你讀得太沒勁啦 / 284 /
親子閱讀的三大難題 / 287 /
做遊戲/寓教於樂，讓遊戲更有趣
會玩的孩子更聰明 / 289 /
寶寶愛玩手機不是問題，關鍵是爸媽怎么做 / 297 /
真正厲害的家長，陪孩子一起看電視 / 299 /
讓家長大開眼界的拼圖玩法 / 303 /
一張小小的紙條，居然能讓寶寶瞬間變聽話 / 305 /
可以從小玩到大的“活”玩具——積木 / 308 /
曬娃新風尚——帶孩子練瑜伽 / 311 /
親子旅行/帶寶寶認識更廣闊的世界
大自然是不言而教的課堂 / 316 /
第七章 健康問題——孩子的身體健康，需要媽媽的呵護
健康好習慣的養成/讓寶寶更健康
如何給寶寶進行如廁訓練 / 322 /
5個小技巧，讓寶寶愛上洗手 / 327 /
第一顆牙就要刷，1歲就要戒奶瓶，你做到了嗎 / 328 /
提供安全的生活環境/別把孩子置於危險之中
家裡易被忽視的安全隱患 / 331 /
孩子墜床可不是小事 / 334 /
藥品/家庭常備兒童用藥
5種寶寶常備藥，3種寶寶不能吃的藥 / 337 /
常見疾病的調養/對症處理，媽媽更安心
孩子感冒了怎么辦 / 340 /
寶寶發燒怎么辦 / 343 /
寶寶肺炎非常危險，嚴重時能致命 / 348 /
寶寶大便不正常怎么辦 / 352 /
超簡單的搶救法，拯救窒息的孩子 / 358 /
如何護理出水痘的寶寶 / 361 /
寶寶反覆紅屁股，怎么處理 / 364 /
關於補鈣和維生素D，你必須知道的那些事 / 366 /
寶寶不愛吃飯、經常生病，需要補鋅嗎 / 370 /
寶寶缺鐵比你想像的更可怕！這樣補鐵才有效 / 373 /
糕媽問答
進口疫苗比國產疫苗好？漏打幾針要緊嗎 / 377 /
寶寶長痱子怎么辦？夏季如何護理預防 / 380 /
關於寶寶咳嗽，你需要知道的問題 / 382 /
