干貝香菇扒菜膽

4、再在鍋中撒少許胡椒粉,倒入少許橄欖油; 6、另起一鍋燒熱,注入少許油煸香蔥薑末; 7、蔥姜煸香後,倒入干貝茸和蒸乾貝的湯煮開,撒入少許鹽調味;

原料:
油菜膽500克、鮮香菇180克、干貝25克、蔥25克、姜15克、雞粉3克、鹽5克、烹調油15克、黃酒15克、細砂糖10克、胡椒粉少許。
製作方法;
1、先把干貝洗淨,放入適量黃酒、蔥段和薑片,上屜蒸10分鐘;
2、切一些蔥薑末備用,把鮮香菇切成丁備用;
3、取出蒸好的干貝,撕成茸備用。鍋中放適量的清水燒開,裡面先放入適量的鹽和少許糖;
4、再在鍋中撒少許胡椒粉,倒入少許橄欖油;
5、在調好味兒放好油的水裡,把油菜燙熟,撈出備用;
6、另起一鍋燒熱,注入少許油煸香蔥薑末;
7、蔥姜煸香後,倒入干貝茸和蒸乾貝的湯煮開,撒入少許鹽調味;
8、再撒入適量的雞粉和胡椒粉調味;
9、下入香菇丁煮開,用水澱粉勾芡,芡汁糊化後再滴入幾滴蔥油
10、把燙熟好的油菜心碼盤,再把勾好芡汁的干貝香菇澆在上面,此菜即告製作完成。
此菜特點;菜膽碧綠、湯汁鮮美、口感清淡、營養豐富。
建議:
1、要選擇新鮮嫩的油菜來製作,扒掉外幫只用菜心,在每棵菜心丁部用刀割一十字口,以便入味兒。
2、干貝要先蒸熟,用手搓成茸,連同蒸時的干貝湯,一同燒制味道才好。
3、如用珍珠小香菇可整燒,稍大切丁即可,水發香菇要燉的久一些,鮮香菇煮一分鐘即可。

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