個人經歷
18歲時去雅典學習法律，開始在報刊發表評論文章和詩歌。由於他對當代歐洲文學和思想界有廣泛了解，他的評論文章獲得普遍稱讚。1896雅典奧運會簡介古代奧運會的復興吸引了來自14個國家的選手參賽，最大的代表團來自希臘、德國、法國和英國。1896年4月6日，美國的詹姆斯-康諾利贏得三級跳遠的金牌，成為了1500多年來首位奧運冠軍，獲勝者獲得了一枚銀質獎章和一個橄欖枝。雅典的人民對奧運會投入了極大的熱情，他們的支持最終得到了回報。重要事件由薩馬拉斯譜曲、帕拉馬斯作詞的奧運會會歌在雅典奧運會首次被演奏。在以後的開幕式上，也有許多作品被演奏，直到1960年羅馬奧運會，薩馬拉斯和帕馬拉斯的作品才被指定為正式奧運會會歌。
1900巴黎奧運會簡介1900年奧運會是作為巴黎世界博覽會的一部分，博覽會的組織者讓這項賽事持續了5個月之久，由於奧林匹克地位被削弱，許多運動員直到去世也沒有人知道他們參加了奧運會。在現代奧運會上首次有女性參加。參加回力球比賽的法國選手布羅希和奧赫尼爾是最先參賽的女選手，首位女子冠軍則出現在網球項目上：她是英國的夏洛特-庫珀。重要事件在划艇比賽中，荷蘭隊突然需要一個舵手。一位年輕的法國人被選中。在荷蘭隊獲得勝利後，年輕人參加了頒獎儀式並照了相。但儘管調查了許多年，他的名字和年齡仍是個謎。
1904聖路易斯奧運會簡介1904年聖路易斯奧運會閃光點並不多。首次為排名1、2、3位的選手頒發金銀銅牌。拳擊和自由式摔跤首次成為奧運項目。最值得注意的運動員是美國體操選手喬治-艾塞爾，儘管他的左腿因被火車碾過而截肢，但他帶著木腿奪得了6枚獎牌。重要事件在奧運會期間有些醜聞發生：在馬拉松比賽中，一位名叫弗雷德-勞茨的搭車完成了部分賽程，冠軍托馬斯-希克斯在衝過終點線時也幾乎虛脫，因為他在比賽過程吞下了士寧、生雞蛋清和白蘭地以維持體力。
1908倫敦奧運會簡介1908年奧運會最初是交給羅馬舉辦的，但由於多次地震和維蘇威火山爆發，因此國際奧委會將主辦權又交給了倫敦。本屆奧運會還首次設立了跳水和曲棍球項目。在中量級摔跤決賽中運動家精神得以體現，比賽在馬滕森和安德森之間進行，為了讓受輕傷的馬滕森恢復，比賽被準延期一天進行，最後馬滕森贏得金牌。重要事件首次為奧運會專門建了體育場。本屆奧運會最著名的就是馬拉松。最後長度被定為42公里195米，最後的195米就是從溫莎堡到皇家包廂的距離。自1924奧運會起，這一距離成為了正式馬拉松的規定長度。
1912斯德哥爾摩奧運會簡介在斯德哥爾摩舉行的1912年奧運會被認為是效率的典範。瑞典在徑賽項目上引入了非正式的電子計時設備，同時首次使用了播音系統。現代五項全能被加入到奧運會設項之中。由於瑞典不允許拳擊比賽在他們國家進行，在本屆奧運會後，國際奧委會決定限制東道主國家對奧運會項目的決定權。重要事件3枚金牌獲得者科萊曼寧，成為了“飛翔的芬蘭人”這一漫長王朝的開啟者。斯德哥爾摩奧運會是奧林匹克運動史的具有里程碑意義的一屆，首次用影片將奧林匹克精神的本質保存下來。首次有來自五大洲的選手參加奧運會。
帕拉馬斯1920安特衛普奧運會簡介原定於在柏林舉行的1916年奧運會因為眾所周知的第一次世界大戰爆發被取消，為了對在戰爭中遭受不幸的比利時人民表示尊敬，1920年奧運會承辦權便交給了安特衛普。開幕式最引人注目的就是奧林匹克旗幟和運動員代表宣誓被引入。重要事件在1914年巴黎奧林匹克大會上決定採用由顧拜旦創造的代表五大洲的五環奧林匹克旗，本屆奧運會公眾首次看到了奧運會會旗。美國運動員海格-普列斯特在閉幕式上與隊員打賭：他會偷走在旗桿上的奧林匹克會旗然後拿回美國，最後他贏了。
個人生平
1886年發表第一本詩集《祖國的歌》。
1887年被聘為雅典大學學部秘書，他擔任這個職務直到1929年。
1889年他的長詩《雅典娜頌》獲獎。
1892年他的詩《我靈魂的眼睛》獲獎。
1895年發表12首十四行詩，總題目是《許多國家》。
1897年又發表一本詩集，包括40首短詩，受當時西歐象徵派詩人的影響。 1898年因他5歲的兒子夭亡,發表了一本詩集《墳》,表示他的悲痛；這是他的重要作品之一。
1904年發表詩集《靜止的生命》，這也是他的一部重要作品，其中包括12首十四行詩和長詩《棕櫚樹》、《阿斯克拉人》（指赫西奧德）等。詩人運用各種技巧和題材，形成多種風格，充滿神秘主義氣氛和古代奧爾甫斯信仰傾向。
1907年發表長詩《吉卜賽人十二章》,這首詩包羅他的各種思想,以拜占廷陷落前後希臘學者紛紛逃向西方這一段歷史為背景，描寫當時的一個吉卜賽人及其經歷；這個吉卜賽人否定世界一切事物,直到聽到小提琴的樂曲,才悟得人生的意義,看到了新時代的誕生。帕拉馬斯的另一首著名長詩《國王的笛子》,也分為12章，背景是拜占廷過去的光榮歷史。這首詩寫在1910年馬其頓解放戰爭的開始時期，因此充滿強烈的愛國主義感情；詩人認為這是他最好的作品。
1912年出版兩本短詩集《湖的悲哀》和《城市與獨居》，1915年出版詩集《祭壇》，1918年出版詩集《生不逢辰》。他晚期沒有發表什麼重要作品。
影響力
他在1943年2月希臘被德軍占領期間死去，雅典社會各階層的許多人主動參加他的葬禮，這表明雅典人民對這位愛國詩人的崇敬，也是對占領軍表示的沉默的反抗。
帕拉馬斯一共發表過18部詩集，還寫過一部詩劇和2500篇評論文章。在1884至1900年間，他還寫過一些短篇小說，其中最著名的一篇是《一個人的死》。19世紀80年代，希臘的年輕詩人已經感覺到當時的雅語文學和浪漫主義詩歌因循守舊，沒有發展前途，於是在詩歌界就出現了一個新雅典派。他們一方面企圖保存優秀的古典傳統；另一方面又向俗語文學學習，面向現實。帕拉馬斯以他淵博的學識和大量著作，成為這個新雅典派的領袖。
他的詩歌和散文著作受到西方學者和作家的普遍重視，被譯成多種外文。中國早在1927年就有茅盾翻譯介紹過他的短篇小說《一個人的死》。
