大學生涯
大學時期從皮克斯基爾高中(Peekskill High School)畢業後，阿姆斯特朗成為了一個進步緩慢的大學籃球運動員，他在康乃狄克大學愛斯基摩犬隊(Connecticut Huskies)的頭三個賽季中，場均得分甚至不超過4分。然而，阿姆斯特朗在大四抓住了最後的機會，他發飆似的場均掠下9.7分，6.6個籃板和3.1次封蓋並且有61%的投籃命中率。他緊隨他的隊友約什-布恩(Josh Boone)，獲得了05-06賽季大東聯盟(Big East Conference)的年度防守球員稱號。
職業生涯
2006年NBA選秀，希爾頓-阿姆斯特朗在首輪第12順位被 紐奧良黃蜂隊選中。
2010年1月12日，阿姆斯特朗被黃蜂隊交易到薩克拉門托國王隊，換來一個有條件的2016年國王第二輪選秀權和一些現金補償。
2010年2月19日，在火箭、國王、尼克斯三方交易中，阿姆斯特朗又隨同凱文-馬丁(Kevin Martin)一起加盟休斯頓火箭隊。
2010年4月10日，火箭隊裁掉了阿姆斯特朗。
希爾頓-阿姆斯特朗2010年7月14日，阿姆斯特朗以一年99.268萬美元的價格和華盛頓奇才隊簽約。
2011年2月24日，阿姆斯特朗被奇才隊交易到亞特蘭大老鷹隊。
2013年5月，加盟中國NBL聯賽長沙柏寧隊。
2013年12月12日 ，金州勇士隊官方宣布，球隊已經從NBDL聯賽中籤下了內線希爾頓-阿姆斯特朗。
2013年12月12日，勇士主場對陣小牛，阿姆斯特朗迎來了勇士生涯首秀，也讓自己留在了NBA的歷史中：阿姆斯特朗成為了NBA歷史上首位穿57號球衣的球員。
2013年12月30日，勇士正式裁掉中鋒希爾頓-阿姆斯特朗。
2014年2月23日，金州勇士隊宣布和希爾頓-阿姆斯特朗簽下了10天契約。
效力勇士2014年3月31日，金州勇士宣布，球隊已經和中鋒希爾頓-阿姆斯特朗簽下了第2份10天契約。
2014年4月10日，勇士隊宣布與希爾頓-阿姆斯特朗簽約至賽季結束。
2014年7月31日，勇士裁掉內線球員希爾頓-阿姆斯特朗。
NBA數據
常規賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 先發 | 分鐘 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2006-07 | 黃蜂 | 56 | 5 | 11.3 | 54.4 | 0.00 | 59.7 | 1.0 | 1.6 | 2.6 | 0.2 | 0.2 | 0.4 | 0.6 | 1.4 | 3.1 |
| 2007-08 | 黃蜂 | 65 | 3 | 11.3 | 45.3 | 0.00 | 62.9 | 1.0 | 1.5 | 2.5 | 0.4 | 0.2 | 0.5 | 0.9 | 2.0 | 2.7 |
| 2008-09 | 黃蜂 | 70 | 29 | 15.6 | 56.1 | 0.00 | 63.3 | 1.2 | 1.6 | 2.8 | 0.4 | 0.3 | 0.6 | 1.1 | 2.6 | 4.8 |
| 2009-10 | 黃蜂 | 18 | 0 | 13.3 | 38.0 | 0.00 | 46.4 | 0.9 | 2.4 | 3.3 | 0.9 | 0.4 | 0.4 | 0.7 | 2.4 | 2.8 |
| 2009-10 | 國王 | 6 | 0 | 9.3 | 33.3 | 0.00 | 100. | 0.8 | 1.5 | 2.3 | 0.3 | 0.3 | 0.6 | 0.6 | 0.8 | 1.7 |
| 2009-10 | 火箭 | 9 | 0 | 4.5 | 29.4 | 0.00 | 0.00 | 0.6 | 0.1 | 0.7 | 0.3 | 0.5 | 0.0 | 0.5 | 1.1 | 1.1 |
| 2010-11 | 奇才 | 41 | 2 | 10.1 | 48.4 | 33.3 | 60.9 | 1.0 | 1.8 | 2.8 | 0.2 | 0.3 | 0.3 | 0.6 | 1.8 | 1.9 |
| 2011-11 | 老鷹 | 12 | 0 | 6.4 | 50.0 | 100. | 20.0 | 0.3 | 1.2 | 1.5 | 0.3 | 0.2 | 0.4 | 0.2 | 0.8 | 1.3 |
| 2013-14 | 勇士 | 15 | 1 | 6.4 | 47.4 | 0.00 | 43.8 | 1.3 | 1.9 | 3.2 | 0.3 | 0.2 | 0.2 | 0.4 | 0.7 | 1.7 |
| 職業生涯 | -- | 292 | 40 | 11.6 | 50.1 | 28.6 | 58.2 | 1.0 | 1.6 | 2.6 | 0.3 | 0.3 | 0.4 | 0.8 | 1.9 | 3.0 |
季後賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 先發 | 分鐘 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2007-08 | 黃蜂 | 8 | 0 | 9.0 | 61.5 | 0.00 | 50.0 | 1.1 | 1.4 | 2.5 | 0.0 | 0.0 | 0.7 | 0.5 | 1.5 | 2.6 |
| 2008-09 | 黃蜂 | 4 | 1 | 13.2 | 46.2 | 0.00 | 30.0 | 0.8 | 1.3 | 2.1 | 0.3 | 1.0 | 0.2 | 1.5 | 3.8 | 3.8 |
| 2010-11 | 老鷹 | 8 | 0 | 4.4 | 20.0 | 0.00 | 50.0 | 0.5 | 0.8 | 1.3 | 0.1 | 0.3 | 0.0 | 0.2 | 0.9 | 0.6 |
| 2013-14 | 勇士 | 7 | 0 | 2.4 | 50.0 | 0.00 | 0.00 | 0.4 | 0.1 | 0.6 | 0.3 | 0.0 | 0.3 | 0.6 | 0.9 | 1.1 |
| 職業生涯 | -- | 27 | 1 | 6.6 | 48.7 | 0.00 | 39.3 | 0.7 | 0.9 | 1.6 | 0.1 | 0.3 | 0.3 | 0.6 | 1.5 | 1.8 |
