內容提要
巧妙地排解孩子心中的煩惱也許我們的家長並不知道，孩子的成長必然伴生著煩惱。學習的壓力、交往的挫折、不良環境的影響，乃至青春的發育，都會讓今天的孩子們產生凼惑、緊張、焦慮、憂鬱和壓抑。 幫助孩子消除煩惱，讓孩子在陽光下快樂成長，是每個真正關心孩子健康成長的父母所必須履行的天職。有了父母們積極的鼓勵、有效的幫助、巧妙的排解，相信每一個孩子都將擁有更加幸福、更加快樂的生活。
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父母的天職是為孩子解除煩惱，家教的宗旨是讓孩子快樂成長。
搬開心靈的巨石，放飛孩子的心情，巧解孩子的心結，還原少年的童真。
目錄
一 做父母，不能不關心孩子心中的煩惱
1. 您知道嗎？孩子的心裡有煩惱
2. 孩子心中的煩惱來自何方
3. 幫助孩子排解煩惱是父母的職責
二 讓好心情催促孩子學業進步——巧妙地排解孩子學業中的煩惱
1. 幫助孩子確立正確的學習動機
2. 激發孩子的學習樂趣，變厭學為樂學
3. 上課精力不集中注意力分散要不得
4. 攜孩子之手，走出“偏科”的誤區
5. 讓孩子擺脫刻苦學習卻收效甚微的困惑
6. 幫助孩子改變不良的學習習慣
7. 不要因與老師的矛盾而放棄了學習
8. 擺正考試與學習的位置
9. 積極地鼓勵孩子告別考試的焦慮
10. 引導孩子，莫以一時的考試成績論學習
11. 幫助孩子，擺脫“失敗綜合徵”的困擾
12. 改變孩子怕上學、怕上課的厭學情緒
13. 及早防範和矯正孩子的逃學行為
14. 不要強迫孩子一會兒學這，一會兒學那
15. 糾正孩子逃避閱讀文字的不良習慣
16. 不要拿自己的孩子與別人的孩子相比較
三 搬開壓在孩子心靈上的石頭——巧妙地排解孩子因，心中的壓力而產生的煩惱
1. 輕鬆解壓，讓孩子健康地成長
2. 別讓隱性壓力籠罩孩子的心靈
3. 降低期望值，解除孩子的精神壓力
4. 解除高壓政策，留住孩子的心
5. 轉變家教觀念，將減負進行到底
6. 別讓分數壓彎了孩子稚嫩的腰
7. 鼓勵孩子在競爭中學會面對失敗
四 放飛孩子的心情——巧妙地排解孩子的情緒性煩惱
1. 正確地對待情緒型的孩子
2. 讓孩子控制情緒，遠離煩惱
3. 教孩子學會給心情放個假
4. 教孩子如何宣洩不良情緒
5. 用音樂為孩子排解不良情緒
6. 正視缺陷，變苦惱為動力
7. 上孩子向父母敞開自己的心扉
8. 積極地疏導孩子的憂鬱情緒
9. 上孩子擺脫自卑的煩惱
10. 勇敢地面對“低能”帶來的尷尬
11. 揭下虛榮面紗，還孩子真實的自我
12. 糾正孩子亂發脾氣的不良習氣
13. 幫孩子改正蠻不講理的壞毛病
14. 讓孩子提高修養，擺脫嫉妒的困擾
五 學會與他人同步而行——巧妙地排解孩子人際交往中的煩惱
1. 學會交往是孩子成長的必修課
2. 指導孩子改善與同學的關係
3. 幫助孩子解開“落單”的心結
4. 有效地幫助孩子從孤獨中走出來
5. 指導孩子冷靜地化解同學問的誤會
6. 孩子要用真誠求得他人的諒解
7. 告誡孩子：要理性面對同學的嘲笑
8. 開導孩子：坦然面對同學的“造謠”
9. 擺脫不被異性注意的煩惱
10. 坦然地與異性同學正常地交往
11. 引導孩子從朦朧的情感中自拔出來
12. 幫助孩子擺脫暗戀的煩惱
13. 引導孩子走出早戀的誤區
六 在尊重與平等中消除隔膜——巧妙地排解孩子與師長關係緊張而產生的煩惱
1. 讓孩子打開心靈之門，與老師正常交往
2. 幫孩子找一找害怕與老師交往的原因
3. 教導孩子真誠虛心地接受老師的忠告
4. 孩子應當正確對待和接受老師的批評
5. 引導孩子理解老師的“愛心”與“偏心”
6. 讓孩子正確對待老師對自己的誤解
7. 區別對待老師對孩子的“冤枉”
8. 及時幫助孩子消除對老師的牴觸情緒
9. 父母要主動地與孩子搞好親子關係
10. 尊重孩子的自尊，不擺家長的架子
11. 平等相處，把孩子視作自己的朋友
12. 多和孩子進行交流和思想溝通
13. 消除“代溝”對孩子的困擾
14. 疏導孩子對父母的怨恨情緒
七 好身體成就好未來——巧妙地排解孩子青春期身體發育而產生的煩惱
1. 青春期女孩：身體變化靜悄悄
2. 男孩，坦然面對身體的變化
3. 坦然地面對青春痘的造訪
4. 鼓勵孩子坦然地接受自己的外貌
5. 幫助肥胖的孩子掌握減肥的方法
6. 女孩應走出苛求苗條的怪圈
7. 解開大男孩的心事之謎
8. 排解少女心中隱藏的憂思
9. 解除青春期孩子對性的困惑
10. 解開月經給女孩帶來的煩惱
11. 使男孩擺脫遺精帶來的不安
12. 青春期出現自慰行為怎么辦
八 給孩子一片溫馨的天地——巧妙地排解孩子家庭環境帶來的煩惱
1. 鼓勵孩子：人窮志不窮，學做精神貴族
2. 幫助孩子坦然面對父母下崗的事實
3. 改變家庭消費方式對孩子的不良影響
4. 消除“隔代撫養”給孩子造成的心理問題
5. 如何消除不和諧家庭給孩子帶來的煩惱
6. 讓離婚家庭的孩子健康地成長
九 抵禦外界陰霾的誘惑——巧妙地排解孩子由外界引誘而產生的煩惱
1. 教會孩子抵制不良誘惑的方法
2. 拯救沉淪在網路中的孩子們
3. 幫助孩子走出“網戀”的陷阱
4. 把孩子從玩物喪志中解脫出來
5. 告誡孩子切忌盲目“追星”
6. 及時糾正孩子想掙錢的錯誤想法
7. 教育孩子遠離吸菸與酗酒
8. 千萬別讓孩子變為小小賭徒
9. 讓孩子預防與遠離“黃毒”
10. 一定要警惕孩子與毒品沾上邊
