食材明細
主料:雪梨一個配料:川貝5g
輔料:冰糖三粒
製作步驟
1.雪梨一個,我在超市上看到原來雪梨有很多品種,但我最後選擇了鴨梨,可能形狀比較大吧2.川貝粉,我在藥店上買了10g,發覺10g原來挺多的,所以就分了兩次用,一個雪梨用5g就夠了,藥店的人會幫你打成粉末。將川貝倒上一小碗水,將飄在表面的黑色東西拿掉
3.將雪梨的芯用東西去掉
4.將三粒冰糖放進雪梨裡面,冰糖的多少個人喜歡~
5.將川貝粉水裝進雪梨肚子裡面
6.將雪梨的蓋子蓋好,用牙籤固定,防止散開!
7.因為家裡沒有燉盅,只好用碗代替
8.電飯煲裡面加上水,燒開後,將雪梨放進去,蓋上蓋子,燉一個小時後拔去插頭,讓雪梨烘十分鐘即可!小心熱
9.因為沒有燉蠱,我用碗燉,燉完後碗裡很多水,我將那水倒掉,只吃雪梨裡面的水和肉就行。
功效編輯
1、梨味甘,性寒,入肺經,有清熱、化痰、止咳的作用。味甘在中藥指有滋補作用。入肺經,就是說這種物質對肺的作用較強。2、川貝母是一味中藥,味苦、甘,食用的時候可以不吃。川貝母入肺、心經,有化痰止咳,清熱散結的作用。
3、冰糖,它的功效主要是用來調味,因為川貝母是很苦的。專家解釋說,這裡治療的是熱症,所以使用了冰糖。一般治療寒症,比如痛經,就要用紅糖,紅糖是溫熱的。