山藥白菜粥

山藥白菜粥是一道粥品，主要製作材料為山藥、白菜。

材料

山藥15克，白菜30克，大米60克。

做法

1．山藥用清水浸泡一夜，切成薄片；白菜洗淨，切成細絲；大米淘洗乾淨。@2．大米、山藥、白菜同放鍋內，加水800毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘即成。

用途

瘦身美白 健脾 除煩 減肥。