用料
材料 |
山藥 |
排骨 |
大米 |
鹽 |
蔥花 |
薑片 |
新會陳皮 |
做法
1. 排骨事先用鹽醃一晚上,第二天用時和薑片一起冷水下鍋焯血水,再過清水洗淨備用; |
2. .山藥去皮切適量大小; |
3. 大米淘洗一下; |
4. 加入適量清水和一小塊陳皮; |
5. 入焯好的排骨; |
6. 入山藥塊;用壓力鍋壓約20分鐘左右; |
7. 自然解壓後加少許鹽調味; |
8. 最後下蔥花即可! |
材料 |
山藥 |
排骨 |
大米 |
鹽 |
蔥花 |
薑片 |
新會陳皮 |
1. 排骨事先用鹽醃一晚上,第二天用時和薑片一起冷水下鍋焯血水,再過清水洗淨備用; |
2. .山藥去皮切適量大小; |
3. 大米淘洗一下; |
4. 加入適量清水和一小塊陳皮; |
5. 入焯好的排骨; |
6. 入山藥塊;用壓力鍋壓約20分鐘左右; |
7. 自然解壓後加少許鹽調味; |
8. 最後下蔥花即可! |
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食材 做法 營養