內容簡介
居民防衛違法犯罪，尤其暴力犯罪無所不在，無時不有，而法律在保障民眾個人安全方面的責任就落在每一位民眾自己身上。這意味著每個人都要行動起來，防身自衛，減少成為受害者的機率，以抵抗違法犯罪尤其是暴力的侵害。因此，從馬斯洛理論的生存角度來說，防身自衛是人類重要的生存技能之一，人人都要學，人人都應會。
圖書目錄
序言
知識篇
一、遭受犯罪侵害的社會原因
（一）社會環境因素
（二）社會意識因素
二、遭受犯罪侵害的個體原因
（一）個體心理結構
（二）個體人生觀結構
三、犯罪侵害容易發生的自然環境條件
（一）時間的選擇
（二）空間的選擇
四、實施犯罪侵害的特點規律
（一）侵害者的身份與侵害特點
（二）侵害者實施違法犯罪的選擇性規律
（三）侵害者實施違法犯罪的動機及觸發因素
五、犯罪侵害的預防措施
（一）家庭措施
（二）單位措施
（三）校園措施
（四）街頭措施
（五）開車措施
（六）公交措施
（七）文體娛樂措施
（八）旅遊措施
自護篇
一、針對犯罪侵害的不同階段，實施自我保護
（一）侵害前階段
（二）侵害階段
（三）侵害後階段
二、對於暴力侵害的防身自衛
（一）防身自衛的基本體系
（二）防身自衛的安全意識
（三）防身自衛的基本策略
三、臨界防衛的應對技巧
（一）過硬的心理
……
訓練篇
